REMEDIO PARA EL DOLOR DE GARGANTA

Gárgaras de agua con sal

Hacer gárgaras y enjuagarse con agua tibia con sal ayuda a aliviar el ardor y dolor de garganta causados por la amigdalitis. También puede reducir la inflamación y hasta puede ayudar a tratar las infecciones.

Vierte aproximadamente ½ cucharada de sal en aproximadamente 4 onzas de agua tibia. Revuelve hasta que la sal se disuelva. Haz gárgaras y enjuaga la boca durante varios segundos y luego escúpela. Puedes enjuagar con agua regular.

 

ELIMINA MANCHAS EN LAS BOLSAS

Si por accidente cayó algo en tu bolsa favorita, sigue estas sencillas instrucciones para dejarla limpia: Espolvorea talco en la zona. Después de una noche, frota con una franela humedecida con champú para el pelo. Retira el exceso con una franela mojada en un poco de agua limpia. Al siguiente dia, pasa un poco de tu crema para el rostro en el área y listo, quedará como nueva.

REMEDIO A BASE DE GINSENG PARA FORTALCER EL SISTEMA INMUNOLOGICO

El ginseng, planta perteneciente a la familia de las araliáceas, puede llegar a medir hasta los 3 metros de altura. Sus hojas son verdes, compuestas con cinco folíolos palmeados, y con el borde dentado. Las flores de color amarillo o verde blanquecino son pequeñas y se agrupan en un ramillete al final del tallo, formando una umbela. Las raíces tienen forma de nabo y se desarrollan unidas de dos en dos, por lo que, visualmente, tienen un aspecto antropomórfico. Existen diferentes variedades de esta planta como el ginseng americano, el coreano y el siberiano. El ginseng es conocido, en el oriente, desde hace más de siete mil años y apareció ya prescrita en textos chinos de dos mil años de antigüedad. En la farmacopea de Sheng Nung se considera una planta so-maténsica, es decir, que mantiene el equilibrio armónico del yin y el yang. REMEDIO: Hervir 1/2 cucharadita de raíz, previamente lavada y picada, en una taza de agua durante 5 minutos. Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza al día durante un mes y luego descontinuar otro mes para su posterior uso. Precaución No consumir ginseng si se está embarazada o es madre lactante. Igualmente se debe evitar si se sufre de hipertensión, taquicardia, insomnio, hiperestrogenismo, síndromes febriles y estados de ansiedad. No combinar ginseng con suplementos de hierro, ya que este mineral interfiere con los principios activos del ginseng, disminuyendo su efecto terapéutico. Tampoco hay que asociarlo con excitantes como café y té.

ADIOS A LAS MANCHAS DE PLASTILINA

¿Alguno de tus hijos ensució su ropa con plastilina y no sabes como quitarla? Primero, raspa con delicadeza los restos con un cuchillo, pon encima un papel de estraza y desliza la plancha tibia varias veces, para que absorba la grasa. Por último lava la prenda con jabón de pasta y listo.

REMEDIO PARA EL DOLOR DE CABEZA Y MIGRAÑA I

La migraña es un dolor en un lado de la cabeza, desesperante y recurrente, acompañado de náuseas, con el cual momentáneamente se afecta a la vista debido a la intolerancia al ruido y la luz. Remedio No. 1 Se prepara una cataplasma con una papa grande cruda rallada, se mezcla con una taza de lechuga finamente picada, se pone en una manta de cielo como si fuera una almohada angosta y se coloca alrededor de la frente y de la nuca. Se fija con una venda elástica y se deja dos horas o puede dormir así toda la noche.

REMEDIO PARA LA HIPERTENSION I

La hipertensión o presión arterial alta se considera el asesino silencioso y es causado por la vida sedentaria del mundo moderno, las presiones mentales y físicas . Aunque la presión alta también puede deberse a anormalidades hormonales (feocromocitoma, hiperaldosteronismo, síndrome. de Cushing), enfermedades renales (pielonefritis, estenosis de la arteria renal), enfermedades cardiovasculares (coartación de la aorta), el uso de drogas y algunos medicamentos (anticonceptivos orales, cocaína, alcoholismo) y la preeclampsia Entre los síntomas más comunes de hipertensión tenemos: Respiración corta Dolor de cabeza Sudoraciones Rubor facial Pulso rápido Mareo Alteraciones visuales Sonido de zumbido en los oídos Manchas en los ojos como objetos oscuros volantes La presión arterial se mide con un instrumento llamado sphygnomanometero en milímetros de mercurio. La presión más alta que se alcanza durante cada latido del corazón recibe el nombre de presión sistólica, y la más baja entre dos latidos; presión diastólica. La mayoría de los adultos jóvenes tienen presión aproximada de 120/80. Sin embargo, ésta aumenta con la edad hasta llegar incluso a160/90. Remedio para la hipertensión #1: Verter en una licuadora, previamente lavada y picada, 50 gr de espinacas, el jugo de un limón, 1 cucharadita de miel y un vaso de agua. Batir por unos instantes. Tomar un vaso cada tercer día.

REMEDIO PARA EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO I

La mayoría de personas ha sufrido, en alguna ocasión, de ardor y acidez estomacal. Sin embargo, sólo cuando sube este ácido por el esófago, el tubo muscular que conecta la garganta y el estómago, es... que se presenta el reflujo gastroesofágico. Esta situación es causada por el mal funcionamiento de la válvula muscular localizada en la parte inferior del esófago (llamada esfínter esofágico inferior). Éste tiene como fin mantener la comida y los líquidos en el estómago, pero cuando no cierra del todo, provoca que éstos junto con los ácidos responsables de la digestión asciendan hacia el esófago. Es importante observar que algunas personas que padecen de reflujo tienen hernia hiatal. Con este padecimiento, la porción superior del estómago se mueve hacia el pecho a través de una abertura en el diafragma, la banda muscular que separa el pecho y el estómago. Una hernia hiatal afecta el funcionamiento del esfínter esofágico inferior y permite que el ácido y otros contenidos del estómago suban por el esófago, lo que causa reflujo. Algunos síntomas comunes de reflujo son: Acidez, fuerte sensación en pecho y abdomen iuego de comer, acostarse o inclinarse Dolor tan fuerte en el pecho que puede pensar que tiene un ataque cardíaco Ardor de garganta, opresión, dolor o ronquera (en especial al despertar) Remedio para el reflujo: Mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua a temperatura ambiente y tomar a la primera señal de dolor ardiente. Debido a que el bicarbonato de sodio contiene mucha sal, no se recomienda su uso en caso de hipertensión o retención de líquidos. Igualmente, su uso prolongado y excesivo puede provocar estreñimiento o cálculos renales.

REMEDIO PARA LA GOTA O NIVELES ALTOS DE ÁCIDO ÚRICO I

Remedio para la gota No. 1: Extraer, por separado, el jugo de 4 zanahorias, 1 mango, 30 gramos de fresas, 1 rodaja de piña, 1 limón y un pepino pequeño y mezclarlo. Se debe beber de inmediato preferiblemente por la mañana y en la tarde hasta que las molestias se retiren.

REMEDIO PARA LA CIRCULACIÓN I

Los problemas de circulación ocurren cuando los vasos sanguíneos pierden elasticidad dificultando asi el viaje de la sangre por todo el organismo. Esta situación es causada por una gran variedad de factores como alto colesterol, poca fibra en la dieta consumir en exceso sal y sodio y no tomar suficiente líquidos entre otros. Los sintomas de mala circulación de la sangre son: Pies y manos frías, Pesadez de las piernas Mareos, Celulitis Aletargamiento Calambres nocturnos Si bien es cierto que el componente genético puede tener cierta influencia en aparición de esta anormalidad, también es importante tomar las medidas a tiempo y ayudar a nuestro organismo a autosanarse mediante el siguiente remedio casero que se aplican a mala circulación en los pies, piernas y demás partes del cuerpo: En los países orientales existe un remedio tradicional en el cual se deben realizar baños con jengibre en los pies. Para elaborar este baño se debe mezclar un cuarto de raíz de jengibre molida en dos litros de agua muy caliente y luego se debe introducir los pies en el agua.

REMEDIOS PARA LAS QUEMADURAS I

La primera acción que se debe realizar, frente a una quemadura pequeña (de menos de dos centímetros de diámetro en niños, o de menos de cuatro centímetros en adultos), es lavar ésta con mucha agua fría (entre 15 y 30 minutos o hasta que cese la sensación) y luego usar compresas frías o colocar la zona en un tazón de agua fría. Es importante sólo usar agua fría y no hielo, ya que éste restringe el flujo de la sangre. Si se trata de una quemadura mayor (de más de dos centímetros de diámetro en niños y más grande de cuatro centímetros en adultos o que esté carbonizada y de color blanco o cremoso o que involucre órganos internos), debe recibir de inmediato asistencia médica. En el caso de las quemaduras pequeñas, existen varios remedios caseros que se pueden emplear: Remedio para las quemaduras No. 1: Cortar un pedazo de una hoja fresca de aloe vera o sábila, aplicar directamente su pulpa sobre la zona afectada o, si se prefiere, mediante una gasa. La sábila tiene una acción analgésica que mejorará la lesión y, además, facilitará su cicatrización. Remedio para las quemaduras No. 2: Limpiar, pelar y cortar media papa en láminas. Luego, dejar enfriar en el congelador. Aplastar con el tenedor hasta formar una pasta que se pondrá sobre la quemadura con la ayuda de una venda. Cambiar tres veces al día. Remedio para las quemaduras No. 3: Aplicar una capa generosa de miel sobre la quemadura. La miel ejerce efecto analgésico y antibacterial. Remedio para las quemaduras No. 4: Extender aceite de oliva sobre la zona quemada, y luego rociar por encima un poco de sal marina. Al principio, se sentirá cierto ardor, pero merece la pena, ya que evita la aparición de la molesta ampolla. Finalmente, proteger con una gasa y esparadrapo. Remedio para las quemaduras No. 5: Aplicar yogur natural sobre las quemaduras pequeñas, ya que favorece su cicatrización y su curación.