CONSEJOS NATURALES PARA LA DEPRESION

LA NATURALEZA NOS OFRECE UNA AYUDA INESTIMABLE EN MOMENTOS DIFÍCILES EN NUESTRA VIDA, DEBEMOS DEJARNOS AYUDAR POR NUESTRAS HERMANAS LAS PLANTAS Y USARLAS EN ESTAS CRISIS COMO COMPLEMENTO DE OTROS TRATAMIENTOS A NIVEL PSÍQUICO Y ESPIRITUAL.

ESTE JARABE ES SENCILLO DE HACER Y TIENE LA VENTAJA DE QUE LO PODEMOS USAR EN CUALQUIER MOMENTO.

INGREDIENTES: 125 GRAMOS DE MELISA O TORONJIL FRESCO Ó 60 GRAMOS SI ESTÁ SECO.

½ LITRO DE AGUA HIRVIENDO

750 GRAMOS DE AZUCAR MORENA

SE HECHA LA MELISA O TORONJIL EN UNA JARRA DE CRISTAL Y SE AÑADE EL AGUA HIRVIENDO, SE TAPARÁ CON UN PLATO HASTA QUE SE ENFRÍE TOTALMENTE (TRES O CUATRO HORAS). SE CUELA CON UN TRAPO Y SE APRIETA FUERTE EXPRIMIENDO EL JUGO. SE HIERVE DURANTE DOS MINUTOS CON EL AZÚCAR Y SE RETIRA DEL FUEGO. SE METE EN BOTES DE CRISTAL Y SE GUARDA EN EL FRIGORÍFICO. TAMBIÉN SE PUEDE USAR EN EL TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN TOMÁNDOLO CADA DOS O TRES HORAS, PUESTO QUE NO TIENE NINGÚN EFECTO SECUNDARIO, O PARA EL INSOMNIO O LA ANSIEDAD TOMÁNDOLO ANTES DE IR A DORMIR O CUANDO ESTEMOS NERVIOSOS.

TAMBIÉN PODEMOS TOMAR LA MELISA EN INFUSIÓN ENDULZADA CON MIEL, LA CUAL AUMENTARÁ SU EFECTO SOMNÍFERO. LA INFUSIÓN TAMBIÉN PUEDE USARSE EN EL AGUA DEL BAÑO DE LOS BEBÉS NERVIOSOS O EN FORMA DE BAÑOS DE ASIENTO EN LOS ADULTOS.

LA MENOPAUSIA ES ACONSEJABLE UNIR LA MELISA AL ESPINO BLANCO Y LA COLA DE CABALLO POR SUS EFECTOS SEDANTES Y DIURÉTICOS.

LA MELISA TIENE OTRAS MUCHAS PROPIEDADES. CALMA LOS DOLORES DE TIPO CÓLICO Y LOS GÁSTRICOS, QUITA LOS GASES INTESTINALES, ES LAXANTE Y MUY BUENA EN LAS JAQUECAS.

EN GENERAL, ACONSEJO A LOS NERVIOSOS PRESCINDIR DEL CAFÉ, TÉ, COCA COLA, ASÍ COMO TRATAR DE LLEVAR UNA VIDA SANA, HACER DEPORTE, TOMAR EL SOL, APRENDER A RESPIRAR CONSCIENTEMENTE Y HACER UNA DIETA LO MÁS SANA POSIBLE, BASADA PRINCIPALMENTE EN LOS CEREALES: AVENA, TRIGO, ARROZ, CEBADA, MIJO, UNOS POCOS DE FRUTOS SECOS, VERDURAS Y FRUTAS (ES ESPECIALMENTE SEDANTE LA CEBOLLA, USARLA EN GRANDES CANTIDADES).

DESINFLAMA TU ESTOMAGO

Si sufres de mala digestión e inflamacón del estómago, todos los días toma este jugo en ayunas; prepáralo con;

10 centímetros de sábila con cáscara

1 limón en cuartos

1 vaso de agua

2 cucharadas de miel de abeja

Licua la sábila con los trozos de limón en agua y la miel de abeja, bébelo sin colar y comenzarás a notar resultados en aproximadamente, un mes.

REMEDIO PARA EL INSOMNIO

Si estás sufriendo una falta de sueño de forma regular, es posible que necesites un remedio para el insomnio. Siempre existe la posibilidad de remedios naturales para tratar este desorden del sueño, pero siempre debes consultar a tu médico antes de empezar con cualquier tipo tratamiento para tu insomnio. Tu médico estará al corriente de las opciones para el alivio del insomnio que funcionarán para tu situación personal y seguramente podrá recetarte algo que pondrá fin con eficacia a tu batalla personal con ese demonio de la noche sin sueño y te devolverá a un mundo del sueño y del placer.

El insomnio crónico puede ser síntoma de otra condición, para lo cual, como se indicó anteriormente, es de vital importancia consultar con tu médico, ya que puede ser necesaria una serie extensa de pruebas para encontrar la mejor respuesta para ocuparse de tu insomnio. Puede ser demasiado complejo para ser tratado con un simple remedio natural para el insomnio. Tu insomnio puede estar relacionado con otros problemas complejos tales como la depresión, la enfermedad cardiaca, apnea del sueño, enfermedad del pulmón, o los síntomas de la menopausia, e incluso diabetes. Tu médico sabrá si estos problemas u otros están presentes y si están contribuyendo a tu insomnio.


Mejorarse de Forma Natural
Muchas personas prefieren la noción de una curación natural del insomnio más que un remedio sintético que consista en una píldora o en una inyección. No sólo es la curación natural, a menudo, más agradable, sino que tiende a dar solución a más de los efectos a largo plazo del insomnio y también puede desempeñar un papel en mejorar las reacciones químicas, dentro del cuerpo, que hacen que el insomnio haga estragos en tu cuerpo. Con un remedio natural, puedes estar seguro de los mejores ingredientes naturales y de los artículos curativos apropiados que se extraen únicamente de las fuentes más puras de los productos médicos de la tierra. Las mismas promesas no se pueden hacer de otras formas de medicación, por supuesto, aunque su eficacia puede variar.

La valeriana, por ejemplo, es un remedio herbal que se ha utilizado a menudo para el insomnio. La valeriana se puede usar como infusión y en forma de otras mezclas herbales que se pueden ingerir sin ningún problema. Este remedio del insomnio, especialmente en su forma de infusión, forma parte de un remedio contra el insomnio, que se puede adquirir sin receta médica en varios países del mundo incluyendo Alemania, Francia, Suiza, e Italia. Sin embargo, hay que tener cuidado, ya que la valeriana no se debe tomar con ningún otro medicamento.