EXFOLIANTE CORPORAL CON COCO

Materiales:


1/2 coco rayado
3 cucharadas de harina de arroz
2 cucharadas de leche de coco
1 cucharadita de aceite preferiblemente de coco o crema de cuerpo
Una loofa o una toallita para aplicarlo.

Procedimiento:

Mezclar todo lo anterior.
Bañarse como de costumbre.
En el baño aplicar el exfoliante en todo el cuerpo poniendo mas presión en las áreas ásperas como los talones y codos. Estregar en todo el cuerpo evitando las áreas que tenga cortadas o piel abierta.
Eliminar con agua normal, secarse y aplicarse crema de cuerpo.

¿TIENES CICATRICES?, HAZ QUE SE DESVANEZCAN

Desaparece de tu rostro o el cuerpo, cualquier marca provocada por acné o pequeñas cortaduras.

Para esto prepara una mascarilla de fruta, la cual debes usar diariamente, ya que así, notarás los resultados más pronto con:

3 manzanas

2 cucharaditas de cereal de trigo

10 cucharadas de aceite de oliva

5 cucharadas de almendras molidas

Preparación:

Pela las manzanas y cuece en agua hasta que esté suaves, luego machaca para obtener un puré y mezcla con el resto de los ingredientes.

Aplica en la zona afectada, deja reposar durante 20 minutos y retira con agua tibia.

LA URTICARIA

La urticaria es una enfermedad alérgica de la piel que afecta principalmente los brazos, cuello, las piernas y tronco, aunque también puede presentarse en cualquier parte del cuerpo. Es conocida vulgarmente como "comezón" y se caracteriza principalmente por la irritación que afecta la epidermis y la dermis, lo que a su vez se conforma de numerosas ronchas de unos cuantos milímetros o centímetros, que pueden variar en apariencia en minutos u horas.

Se manifiesta de manera aguda en periodos de una a dos semanas, o de manera crónica durante seis semanas.

Las causas de la urticaria aguda son los alimentos, medicinas, como la atropina, pilocarpia, morfina y codeína, infecciones virales y parasitarias.

Rara vez se encuentra la causa de la urticaria crónica y la urticaria popular se debe a la picadura de artrópodos.

Las causas alérgicas incluyen la penicilina, la aspirina, las plumas o caspa animal, ingestión de mariscos o fresas, inyecciones de sueros o vacunas, químicos, cosméticos e infecciones como la hepatitis. El estrés y los nervios también la causan.

TE RECOMENDAMOS ESTE TE:

1 cucharada de ortiga
1 cucharada de pensamiento
1 cucharada de toronjil
1 1/2 litros de agua.

Preparación:

Pon a hervir todos los ingredientes durante 10 minutos, deja reposar otros 10 minutos, cuela y toma una taza en ayunas y otra antes de dormir, durante 3 semanas.

PRUEBA EL SIGUIENTE JUGO:

1 vaso de agua
1 ramito de alfalfa

Preparación:

Licua los ingredientes y toma un vaso en ayunas durante 20 días.

OTROS CONSEJOS:

Consume vitamina C y complejo B y flavonoides.

Incluye en tu dieta brócoli, grosella,berros,espinaca, salmón, leguminosas y todos los cítricos, frutas y verduras crudas.

Aplica jugo de cilantro en las lesiones para aliviar la comezón e inflamación.

Date un baño tibio con aceite de toronjil o manzanilla, para reducir la urticaria por estrés.

Untar leche de magnesia o yogurth en la zona afectada, para aliviar el malestar.

No suspendas las medicinas indicadas por el médico.

JUGO CON MUCHA VITAMINA C

En este tiempo de enfermedades respiratorias, es conveniente comer y tomar jugos con vitamina C para prevenir dichas enfermedades, que pueden ser desde una gripa hasta complicaciones severas.

Ingredientes:

3 Rebanadas de Piña
1/4 naranja sin cáscara y en trozos
4 Fresas desinfecadas
1 taza de uvas sin semillas

Procedimiento:

Pelar la naranja y cortarla en trozos, rebanar la piña
Desinfectar las fresas
Poner todos los ingredientes en extractor de jugos.
Beba despacio
Frecuencia

Tomar un vaso al día

Propiedades de la Piña


La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de Vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.


Propiedades de la Naranja


La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.


Propiedades de la Fresa


Las fresas constituyen un alimento muy rico en Vitaminas E, C y B, ademas de minetales como potasio, maganesio, calcio y Hierro. Algunos beneficios de consumir este alimento son: purificar el sistema digestivo, actua como un excelente antioxidante, protege al organismo contra el cancer, ayuda a eliminar la anemia y además tienen características diuréticas y laxantes.

fuente:mundojugos

REMEDIO PARA EL INSOMNIO

Si estás sufriendo una falta de sueño de forma regular, es posible que necesites un remedio para el insomnio. Siempre existe la posibilidad de remedios naturales para tratar este desorden del sueño, pero siempre debes consultar a tu médico antes de empezar con cualquier tipo tratamiento para tu insomnio. Tu médico estará al corriente de las opciones para el alivio del insomnio que funcionarán para tu situación personal y seguramente podrá recetarte algo que pondrá fin con eficacia a tu batalla personal con ese demonio de la noche sin sueño y te devolverá a un mundo del sueño y del placer.

El insomnio crónico puede ser síntoma de otra condición, para lo cual, como se indicó anteriormente, es de vital importancia consultar con tu médico, ya que puede ser necesaria una serie extensa de pruebas para encontrar la mejor respuesta para ocuparse de tu insomnio. Puede ser demasiado complejo para ser tratado con un simple remedio natural para el insomnio. Tu insomnio puede estar relacionado con otros problemas complejos tales como la depresión, la enfermedad cardiaca, apnea del sueño, enfermedad del pulmón, o los síntomas de la menopausia, e incluso diabetes. Tu médico sabrá si estos problemas u otros están presentes y si están contribuyendo a tu insomnio.


Mejorarse de Forma Natural
Muchas personas prefieren la noción de una curación natural del insomnio más que un remedio sintético que consista en una píldora o en una inyección. No sólo es la curación natural, a menudo, más agradable, sino que tiende a dar solución a más de los efectos a largo plazo del insomnio y también puede desempeñar un papel en mejorar las reacciones químicas, dentro del cuerpo, que hacen que el insomnio haga estragos en tu cuerpo. Con un remedio natural, puedes estar seguro de los mejores ingredientes naturales y de los artículos curativos apropiados que se extraen únicamente de las fuentes más puras de los productos médicos de la tierra. Las mismas promesas no se pueden hacer de otras formas de medicación, por supuesto, aunque su eficacia puede variar.

La valeriana, por ejemplo, es un remedio herbal que se ha utilizado a menudo para el insomnio. La valeriana se puede usar como infusión y en forma de otras mezclas herbales que se pueden ingerir sin ningún problema. Este remedio del insomnio, especialmente en su forma de infusión, forma parte de un remedio contra el insomnio, que se puede adquirir sin receta médica en varios países del mundo incluyendo Alemania, Francia, Suiza, e Italia. Sin embargo, hay que tener cuidado, ya que la valeriana no se debe tomar con ningún otro medicamento.

LECHUGA CRUJIENTE

Logra que la lechuga de tus ensaladas esté más crujiente y apetecible:

Sumerge las hojas limpias en un recipiente con agua fría, después agrega el jugo de medio limón por cada lechuga que vayas a usar, deja reposar durante media hora en un lugar fresco de la cocina.

Cuando la vayas a usar, escúrrela muy bien y disfruta de su textura.

LOS PODERES DEL LIMÓN

Su jugo te puede ayudar, entre otras cosas, a eliminar el óxido en tejidos blancos, las manchas de vino tinto, dejar la porcelana reluciente, quitar las marcas de los cubiertos y limpiar metales.

Si se hierve en un recipiente con agua dentro del horno de microondas, eliminará los malos olores.

fuente:flirck

SUAVIZA LAS ZONAS ÁSPERAS

Limpia la piel de las rodillas y codos con este tratamiento, que debes de aplicar por lo menos una vez a la semana para conseguir buenos resultados en esas zonas:

1 mandarina
2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite de oliva

Pela la fruta y aplasta los gajos para obtener el jugo, retira las semillas y, sin colar, mezcla con la miel y el aceite de oliva.

Esparce en las áreas a tratar, espera 20 minutos y enjuaga con agua tibia.

imagen:flickr

CAFÉ CONTRA EL ALZHEIMER

Aunque son inciertos los factores que desarrollan el Alzheimer, algunos estudios revelaron que es posible reducir las probabilidades, de padecerlo al beber, en promedio 2 tazas de café al día, gracias al tipo de cafeína que contiene.

Sin embargo, el descafeinado NO posee las mismas propiedades.

TE RELAJANTE

No hay nada mejor para relajarte que un té caliente.

Hierve, durante 5 minutos, dos tazas de vino tinto con 4 hojas de salvia y 3 ramitas de romero fresco.

Cuela y endulza con una cucharadita de miel.

Tómalo todas las noches antes de ir a dormir, y si te sobra, refrigéralo y úsalo en otra ocasión.

VIDEO: JUGOTERAPIA BAJAR DE PESO

QUITA LA GRASA DE LA ROPA

Elimina la grasa de coche en la ropa, aplicando en la zona afectada un poco de glicerina con la punta de una toalla, aparte, disuelve tres cucharadas de detergente en polvo en cinco litros de agua, y remoja la prenda durante 30 minutos, después enjuaga y lava normalmente con agua y jabón, deja secar al sol. Si es ropa de tintorería, mejor llévala con un especialista.

QUE NO SE REVIENTEN

Cada vez que vayas a calentar salchichas en el microondas, recuerda que debes picar la superficie con un tenedor pues con esto permitirás que el vapor que se genera en su interior pueda escapar sin que se reviente.

Además, con este tip lograrás que se calienten perfectamente hasta el centro.

Otra opción es clavarle varios palillos de madera, para que funcionen como soporte, de este modo ninguna parte de la salchicha estará al contacto con el recipiente y las ondas penetrán más uniformemente.

VIDEO: JUGOTERAPIA CON DAVID MAGALLON PARA CALAMBRES Y MAS

LA MANZANA

Tiene un origen centroeuropeo y es tan conocida que incluso se menciona enla Biblia.


La manzana proviene de un árbol de tronco tortuoso (el manzano) que tiene flores de color blanco.

La manzana contiene proteínas, materia grasa, hidrocarbonados, celulosa, calcio, hierro, sodio, potasio, cloro, vitaminas A, Bl, B2, B6, B3 y C (5%), ácido sílico entre otros.



Propiedades curativas

Tiene cualidades diuréticas. Mejora la digestión, el insomnio y la diarrea. Alivia la inflamación de la vejiga y los ojos cansados.

También se recomienda a las personas que sufren de cálculos del hígado, resfriados, bronquitis y el asma, ya que la manzana es purificadora y eliminadora de impurezas lo que beneficia grandemente las vías respiratorias.


Remedios populares con manzanas

Remedio popular #1: En caso de diarrea, comer en forma de papilla de un cuarto a medio kilogramo de manzanas y crudas, en cuatro a cinco tomas al día.

Remedio popular #2: Para aliviar el asma, se recomienda poner compresas calientes sobre el pecho, humedecidas en vino de manzana.

Remedio popular #3: Si se desea aliviar la inflamación de la vejiga y el aparato urinario, se debe cocer una manzana grande, cortada y hervida durante diez minutos en agua.

Remedio popular #4: Contra el insomnio se recomienda comer, antes de dormir, una o dos manzanas crudas y maduras. Igualmente, beneficioso resulta la compota de manzanas, tomada antes de acostarse ya que induce a un sueño tranquilo.

Remedio popular #5: Contra los resfríos es muy bueno ahuecarlas manzanas y rellenarlas con miel. Luego se cocina a vapor en un recipiente y se come todos los días por un período de dos semanas.

Remedio popular #6: Cuando hay inflamación del ojo, se hacen fomentos de manzanas dulces tostadas en ceniza caliente.

Remedio popular #7: En caso de diarrea, se fríe una manzana dulce hasta que se haga una masa blanda, después se mezcla hasta unirla bien con tiza molida. Con esto se hace una cataplasma y se coloca sobre el vientre del enfermo durante 24 horas, tratando de que siempre esté caliente.

Remedio popular #8: Para curar la ronquera, se saca lasemilla de una manzana y se rellena el vacío con miel; luego se pone al homo y se come caliente.

Remedio popular #9: Si se tiene dolores reumáticos, se puede aplicar compresas calientes de vino de manzanas y vinagre de manzanas (en partes iguales) sobre las áreas afectadas.

Remedio popular #10: Para los dolores del hígado y bazo, sirven losfomentos fríos de agua de manzanas, leche y agua en partes iguales en un lienzo doblado varias veces. Se recomienda cambiar el fomento cada minuto. En caso de dolores en los oídos, éstos se alivian con cataplasmas de avena con vino de manzanas calientes.

JUGOTERAPIA

CÓMO CONSERVAR TUS FRUTAS FRESCAS

Si no quieres que tus frutas se echen a perder rápidamente, por dejarlas a la intemperie, pero tampoco deseas meterlas al refrigerador, coloca un tapón de corcho seco dentro de la canasta donde las pondrás, ya que éste absorberá la humedad del ambiente logrando que su maduración se retrase.