REMEDIOS NATURALES Y CASEROS

COMBATE LAS HEMORROIDES

2010-04-06T15:16:00.000-07:00

Si quieres eliminar las hemorroides, debes de consumir 3 veces al día una infusión de caléndula, para prepararla, necesitas 1 cucharadita de esta hierba, ya sea fresca o seca, y ponerla a hervir en una taza de agua.

Bebe primero el preparado cuando esté tibio; de preferencia antes de cada comida.

ESTREÑIMIENTO? DILE ADIOS

2010-03-28T13:51:00.001-07:00

¿Se te inflama el estómago porque padeces de estreñimiento? para que evacues perfectamente, come la pulpa de 1/2 aguacate, combinado con el jugo de 1 limón y una cucharada de vinagre de manzana.

Toma diariamente por 15 días, ya que de esa forma tu tránsito intestinal se regulará.

ADIOS AL ACIDO URICO

2010-03-11T16:09:00.001-08:00

Logra esto preparando, todos los días una bebida muy fácil de hacer.

Nada más necesitas un vaso de jugo jitomate y el líquido que resulte de introducir en el extractor de jugo 3 ramitas de apio; de preferencia, tómalo en ayunas.

REMEDIO NATURAL CONTRA LA BRONQUITIS

2010-02-26T15:38:00.000-08:00

Cuando sufras de este problema, el siguiente remedio te ayudará a que desaparezca la tos seca y la inflamación de los bronnquios.

Licúa 5 hojas de col roja, 1 trozo de cebolla, 1/2 taza de jugo de naranja y una cucharada de miel.

Calienta la fórmula a fuego lento, hadta que se forme una especie de miel; después gurada en un recipiente de cristal y toma una cucharadita tres veces al día.

¿ESTRÍAS EN EL EMBARAZO?

2010-02-18T16:45:00.000-08:00

Para evitar estrías en el busto, durante el embarazo, aplícate por las noches desde el primer mes, leche entera con un algodón. También te ayudará a tonificar esa delicada zona. Deja actuar por media hora y enjuaga con agua tibia.

CABELLO SIN CANAS

2010-01-27T10:44:00.000-08:00

Puedes pintar las canas de forma natural, sin dañar tu cabellera, con esto:

1/2 taza de salvia seca y 1/2 litro de agua
1 cucharadita de clavos de olor, en polvo
1 cucharadita de henna, en polvo
2 cucharadas de té negro

Hierve la salvia en el agua 10 minutos, deja enfriar toda la nochey cuela al día siguiente.

Añade los clavos, la henna y el té; mezcla y aplica sobre tu cabello húmedo y después del baño; deja reposar una hora y enjuaga con agua fría. Úsalo 2 veces a la semana.

COMBATE LA ACIDEZ ESTOMACAL NATURALMENTE

2009-12-30T11:57:00.000-08:00

SALVIA AZUL

Estas son preparaciones naturales que no dañaran la mucosa de tu estomago y a la vez te permitirán disminuir la acidez estomacal y sus molestos efectos.

Remedio de albahaca: prepare una infusión de albahaca con unos quince gramos de hojas en un litro de agua. Beba tres tazas diarias, después de las comidas.

• Cedron y Salvia: realice una mezcla y picado fino de los dos elementos.
El total de ambas hierbas debe estar rondando los treinta gramos.
Luego prepare una infusión de una cucharada pequeña de esta picadura en una taza de agua caliente y bébala después de las comidas.

• Laurel y agua: realice una infusión.

En un litro de agua utilice entre tres y cuatro hojas de laurel.

Permita que la preparación hierva unos minutos.
Consuma cuatro tazas diarias

Flores de manzanilla: en el momento en que usted sienta como aparece la acidez beba una taza de infusión de manzanilla.

La preparación es sencilla.
Coloque a la sazón un puñado de hojas de manzanilla fresca en un litro de agua y déjelo hervir un minuto.

• Infusión de Salvia: prepare una infusión con quince gramos de esta hierba en un litro de agua y bébala en tres tomas diarias.

• Hierbas Serranas: mezcle cien gramos de manzanilla, cien gramos de menta, cien gramos de inca yuyo, cien gramos de centaurea, igual cantidad de marcela y de té de burro.

Realice un picado pequeño de estas hierbas y guárdelo en un recipiente que cierre herméticamente.

Al finalizar cada comida realice una infusión con dos cucharadas pequeñas de esta preparación en una taza de agua caliente.

MASCARILLA SUAVIZANTE PARA PIES

2009-12-18T16:27:00.000-08:00

Logra que tus pies estén suavecitos con la siguiente mascarilla, sólo debes de lavártelos antes de aplicarla 3 veces a la semana.

Mezcla una clara de huevo, con ½ taza de avena, 3 cucharadas de jugo de limón y otras 3 de leche; la consistencia debe de ser espesa.

Ponte el preparado en cada pie, y una vez que se haya secado retira con agua, lo más fría posible. Verás que te encantará la sensación de suavidad.

PARA QUE SE DESLICEN FACILMENTE

2009-12-10T11:33:00.000-08:00

Si rechinan los cajones del tocador, el clóset o de la cocina o batallas para abrirlos, frota los rieles sobre los que corren con una barra de jabón o con la cera de una vela.

Si esto no es sufiente, primero pásales una lija y luego aplícales otra vez jabón, tanto a los deslizadores del cajón como a los del mueble.

Con este tip, verás que la próxima vez se abrirán suavemente.

NO MAS TOS

2009-12-02T11:11:00.000-08:00

Si sufres en forma crónica de este problema, prepara la siguiente formula:

corta en pedacitos 2 hojas de sabila intoducelas en un frasco de cristal, cubre totalmente con miel, y deja reposar por 15 días.

Una vez listo el preparado, toma 2 cucharadas una por la mañana y otra por la tarde, veras como desaparece la tos.

MADERA IMPECABLE

2009-11-23T18:51:00.000-08:00

¿Estas limpiando los muebles y ya no tienes limpiador?

Prepara uno rápidamente: a un chorrito de aceite de oliva, agregale unas gotas de vino tinto, bate, humedece un trapo con la mezcla y desliza sobre las superficies de madera.

Además de limpiarlos, también los estarás nutriendo.

MASCARILLA HUMECTANTE

2009-11-17T14:39:00.000-08:00

Si notas que tu cutis está tirante, es momento de preparar una mascarilla que acabe con este problema. necsitas:

1 yema de huevo

1 cucharada de aceite de oliva

3 cucharadas de yogur

Mézclalos y aplícalos sobre el rostro. Deja reposar durante 30 minutos. Después enjuaga con abundante agua tibia para ayudar a cerrar los poros.

ELIMINA LOS PUNTOS NEGROS

2009-11-10T13:03:00.000-08:00

Pon a hervir una olla con un litro de agua y agrégale un puñado de flor de manzanilla.

Cuando hierva, apaga y cubre tu cabello con una toalla.

Acerca tu rostro a unos 10 cms. del recipiente, para que el vapor abra los poros.

Después machaca 3 uvas verdes con todo y cáscara, aplica el puré sobre los puntos negros y frótalas; verás cómo salen de volada.

Enjuaga con agua tibia.

ABRILLANTA EL CABELLO CON CHOCOLATE

2009-11-03T13:07:00.000-08:00

Tu cabello castaño lucirá más brillante y llamativo con una mascarilla, que además huele muy rico; para ello consigue lo siguiente:

1 cucharada de cocoa en polvo

3 cucharadas de champú

Mezcla los ingredientes, lava tu pelo sin tocar en exceso el cuero cabelludo, enjuaga bien con agua tibia y aplica tu acondicionador.

Úsalo una vez a la semana, y sólo cada 15 días si tu cabello está seco.

LIMPIEZA PROFUNDA

2009-10-23T14:25:00.000-07:00

Después de cierto tiempo, los lentes oscuros suelen empañarse a la menor provocación; para que esto no suceda, límpialos con un poco de glicerina, y después frótalos suavemente con una franelita.

¿El resultado final? Quedarán relucientes.

FUERA ARRUGAS

2009-10-11T15:42:00.000-07:00

Por lo regular, al sacar del clóset tu vestido, blusa o prenda favorita, descubres alguna arruga que se niega a desaparecer a pesar de la plancha.

Soluciónalo fácilmente: pasa la secadora de cabello por la zona con ráfagas rápidas y verás como desaparece.

TORNILLOS OXIDADOS

2009-10-01T12:49:00.000-07:00

¿Necesitas cambiar un tornillo oxidado de un mueble de madera?, es muy sencillo:

Rocía el tornillo o clavo con refresco de cola.

Moja tanto la parte de metal, como la zona de unión entre éste y la madera en la que está incrustado.

Déjalo actuar unos minutos y verás como puedes sacarlo fácilmente.

BORRA LOS RAYONES

2009-09-26T14:12:00.000-07:00

Para acabar con las ralladuras en las mesas de cristal, necesitas poner una pequeña cantidad de pasta de dientes en una franela seca y frotar con movimientos circulares en las zonas dañadas; al final, retira el exceso con un paño limpio.

Recuerda usar una pasta que no sea de gel y que tampoco contenga partículas o cristales limpiadores.

ESPONJAS SIN OLOR

2009-09-18T12:50:00.000-07:00

Con el uso diario, las esponjas para lavar los trastes van adquiriendo un desagradable olor.

Para dejarles un rico aroma, durante toda la noche ponlas dentro de una cubeta con agua y 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, que será absorbido y actuará como desodorante.

Al siguiente día enjuaga y úsala.

VIDEO: Remedios Naturales: Antiojeras

2009-09-17T09:43:00.000-07:00

PRESUME TU ESCOTE SIN ARRUGAS

2009-09-10T13:09:00.001-07:00

Los ingredientes de esta receta suavizan la piel de esta zona del cuerpo, además de que la nutren y evitan la formación de arrugas:

1/4 de pera madura

1/4 de taza de yogurth

1 cucharada de fécula de maíz

Pela la pera, retira las semillas, licua junto con el yogurth y la fécula de maíz hasta formar una pasta untable.

Aplica en toda el área a tratar y deja actuar 20 minutos.

Enjuaga con ahua fría.

Este tip puedes aplicarlo a partir de los 30 años de edad, dos veces al mes.

ADIOS AL CABELLO SECO

2009-09-05T12:21:00.000-07:00

Si tienes este problema, usa un champú que lo nutra, y para esto necesitas:

2 rebanadas de papaya
1 cucharada de gel de aloe vera
1/2 taza de champú para bebé
1 cucharada de jugo de limón
1/2 cucharadita de aceite de limón

Pela la papaya, quítale las semillas y licua la pulpa,; mezcla con el resto de los ingredientes y guarda en un frasco dentro del refigerador.

Sirve como champú de uso diario, sólo asegúrate de enjuagarte bien con suficiente agua tibia.

OLVIDATE DE LA CELULITIS

2009-08-25T15:33:00.001-07:00

No sufras más a causa de la celulitis. Prepara la siguiente solucion:

1 taza de aceite de maíz

1/2 taza de jugo de toronja

2 cucharadas de tomillo seco

Revuelve los ingredientes y masajea con esto en las zonas afectadas.

Cubre con plástico autoadherente, déjalo reposar por media hora y enjuaga.

Hazlo diario y en un mes notarás resultados.

PROTEÍNAS PARA TUS UÑAS

2009-08-18T13:40:00.000-07:00

Prepara una mezcla de ingredientes nutiritivos para mantener bien tus uñas; se romperán menos y se verán más sanas:

1 yema de huevo

2 cucharadas de sal gruesa

2 cucharadas de aceite de ricino

1 cucharada de miel liquida

1 cucharada de aceite de germen de trigo

Mezcla y pon en un frasco limpio de esmalte para uñas; ponte dos capas antes de acostarte esperando a que se seque una y otra.

ADIOS A LOS CALLOS

2009-08-13T11:27:00.000-07:00

Nunca uses objetos que corten o con filo para eliminar los callos en los pies, pues podrías herirte, y como es una zona que transpira mucho, la cicatrización resulta ser lenta y complicada.

Mejos opta por métodos menos agresivos; es posible que tarden un poco más, pero no te lastimarás.

Por ejemplo, diario aplica sobre las callosidades la leche que se absorba, verás que poco a poco desaparecen.

COMBATE EL FRIZZ DE TU CABELLO

2009-08-08T12:47:00.000-07:00

Si tu cabello es crespo con frizz y nunca luce como quisieras, existen muchos remedios naturales que te ayudarán a mantenerlo como a tí te gusta, con recetas caseras simples, que puedes preparar en pocos minutos, sin necesidad de moverte de tu casa. Aprende los trucos y secretos para el cuidado de tu pelo crespo y para el tratamiento del frizz.

El cabello crespo puede ser la envidia de muchas personas que darían cualquier cosa por lucir tus chinos sin embargo, hay dias en que no tienes manera de que luzca como a tí te gusta, a causa del frizz. Es probable que ya hayas probado todos los acondicionadores y cremas para peinar que existen en el mercado, sin resolver el problema de frizz de tu pelo crespo, de forma definitiva.

Los tratamientos por calor, como las planchitas, no son a largo plazo una buena alternativa porque resecan mucho el pelo y el cabello seco está más expuesto a que se forme frizz. Los remedios naturales son la opción ideal para tu cabello crespo, ya que no sólo lo harán más manejable, sino que además lo nutrirán, preservando al mismo tiempo su salud y belleza. Apunta esta receta, es muy simple y puedes repetirla, cuantas veces quieras, aunque será suficiente con un par de veces a la semana.

Remedio casero para el pelo crespo

Ingredientes:

plátano, 1

Preparación:
Pisa el plátano con un tenedor hasta que obtengas una papilla de consistencia cremosa.

Modo de aplicación:

Aplica sobre tu cabello crespo, cubriendo toda la superficie y masajeando para que se distribuya uniformemente.

Déjalo actuar durante media hora.

Lava tu cabello de la manera habitual, en lo posible, con un champú natural.

Tu cabello crespo quedará increíblemente suave y sin nada de frizz. También puedes consultar otros remedios caseros para el cabello y en especial, en la sección de trucos de belleza para el cabello, encontrarás 8 mascarillas antifrizz más, para probar en tu pelo crespo, además de un truco de seda para tus chinos

CONSEJOS NATURALES PARA LA DEPRESION

2009-07-30T13:34:00.000-07:00

LA NATURALEZA NOS OFRECE UNA AYUDA INESTIMABLE EN MOMENTOS DIFÍCILES EN NUESTRA VIDA, DEBEMOS DEJARNOS AYUDAR POR NUESTRAS HERMANAS LAS PLANTAS Y USARLAS EN ESTAS CRISIS COMO COMPLEMENTO DE OTROS TRATAMIENTOS A NIVEL PSÍQUICO Y ESPIRITUAL.

ESTE JARABE ES SENCILLO DE HACER Y TIENE LA VENTAJA DE QUE LO PODEMOS USAR EN CUALQUIER MOMENTO.

INGREDIENTES: 125 GRAMOS DE MELISA O TORONJIL FRESCO Ó 60 GRAMOS SI ESTÁ SECO.

½ LITRO DE AGUA HIRVIENDO

750 GRAMOS DE AZUCAR MORENA

SE HECHA LA MELISA O TORONJIL EN UNA JARRA DE CRISTAL Y SE AÑADE EL AGUA HIRVIENDO, SE TAPARÁ CON UN PLATO HASTA QUE SE ENFRÍE TOTALMENTE (TRES O CUATRO HORAS). SE CUELA CON UN TRAPO Y SE APRIETA FUERTE EXPRIMIENDO EL JUGO. SE HIERVE DURANTE DOS MINUTOS CON EL AZÚCAR Y SE RETIRA DEL FUEGO. SE METE EN BOTES DE CRISTAL Y SE GUARDA EN EL FRIGORÍFICO. TAMBIÉN SE PUEDE USAR EN EL TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN TOMÁNDOLO CADA DOS O TRES HORAS, PUESTO QUE NO TIENE NINGÚN EFECTO SECUNDARIO, O PARA EL INSOMNIO O LA ANSIEDAD TOMÁNDOLO ANTES DE IR A DORMIR O CUANDO ESTEMOS NERVIOSOS.

TAMBIÉN PODEMOS TOMAR LA MELISA EN INFUSIÓN ENDULZADA CON MIEL, LA CUAL AUMENTARÁ SU EFECTO SOMNÍFERO. LA INFUSIÓN TAMBIÉN PUEDE USARSE EN EL AGUA DEL BAÑO DE LOS BEBÉS NERVIOSOS O EN FORMA DE BAÑOS DE ASIENTO EN LOS ADULTOS.

LA MENOPAUSIA ES ACONSEJABLE UNIR LA MELISA AL ESPINO BLANCO Y LA COLA DE CABALLO POR SUS EFECTOS SEDANTES Y DIURÉTICOS.

LA MELISA TIENE OTRAS MUCHAS PROPIEDADES. CALMA LOS DOLORES DE TIPO CÓLICO Y LOS GÁSTRICOS, QUITA LOS GASES INTESTINALES, ES LAXANTE Y MUY BUENA EN LAS JAQUECAS.

EN GENERAL, ACONSEJO A LOS NERVIOSOS PRESCINDIR DEL CAFÉ, TÉ, COCA COLA, ASÍ COMO TRATAR DE LLEVAR UNA VIDA SANA, HACER DEPORTE, TOMAR EL SOL, APRENDER A RESPIRAR CONSCIENTEMENTE Y HACER UNA DIETA LO MÁS SANA POSIBLE, BASADA PRINCIPALMENTE EN LOS CEREALES: AVENA, TRIGO, ARROZ, CEBADA, MIJO, UNOS POCOS DE FRUTOS SECOS, VERDURAS Y FRUTAS (ES ESPECIALMENTE SEDANTE LA CEBOLLA, USARLA EN GRANDES CANTIDADES).

CURA LAS AMPOLLAS

2009-07-24T17:58:00.000-07:00

Es muy importante que no retires la piel que las forma, pues ella logrará que cicatricen.

Sumerge la parte afectada en un recipiente que tenga agua tibia con sal, por 20 minutos; retira y seca suavemente con pequeñas palmaditas, sin frotar.

Prepara una solución con una clara de huevo y un chorrito de aceite de oliva, mezcla y esparce sobre el área que hay que curar. Verás como sana rápidamente

REMEDIOS NATURALES PARA LA COLITIS

2009-07-17T16:55:00.000-07:00

La colitis es, ni más ni menos, que una inflamación de colon que puede darse por diversas circunstancias. Ésta produce vómitos, diarreas y fuertes dolores abdominales. Puedes emplear varios remedios naturales para la colitis y así aliviarla con efectividad...

Uno de los magníficos remedios caseros contra la colitis es el te de manzanilla y menta. Al tener grandes propiedades sedativas y digestivas, no solo calman el dolor sino que desinflaman el colon y aplacan la diarrea. Puedes poner en una taza de agua hirviendo, una cucharada de cada una y dejar reposar unos minutos antes de colar la preparación.

El yogur también es un tremendo aliado a la hora de combatir la colitis. ¿Por qué? Es que posee muchos microorganismos propios que colaboran con la restitución de la flora intestinal. Así que consume mucho de este lácteo cuando tengas colitis. Hay quienes recomiendan que puedes comerlo con un poco de zumo de limón para acentuar sus propiedades.

Otro de los remedios caseros contra la colitis es el agua de arroz, un típico “truco de la abuela”. Para ello debes hervir arroz como para consumirlo blanco, sin sazonar, y colar el agua de la cocción, reservándola. Esto provocará que no tengas tantas diarreas.

Muchos especialistas recomiendan la ingestión de alimentos que tengan contenidos de fibras para la colitis. El jugo de manzana con germen de trigo suele ser empleado para tal fin. Recuerda, también, mantener bien hidratado tu cuerpo. No bebas cosas con gas, solo harán que provoque mayores problemas en el tracto digestivo. Bebe jugos de frutas y, fundamentalmente, abundante agua a temperatura ambiente.

EXFOLIANTE PARA TU PIEL

2009-07-02T15:21:00.000-07:00

Esta receta es para un exfoliante corporal natural, te dejara la piel de cuerpo suave y con sensación de frescura.

Ingredientes

1 taza de azúcar blanca o morena
3 cucharadas de aceite de coco, aguacate, oliva o almendra
4 cucharadas de leche o crema puedes usar mas si deas una consistencia más ligera
10 gotas de limón o 4 gotas de aceite esencial de limón
3 gotas de vainilla
opcional: 1 gotas de aceite esencial o absoluto de rosa

Mezcla todos los ingredientes

Báñate como de costumbre y al final aplica el exfoliante con las manos con una esponja poniendo énfasis en áreas ásperas de tu cuerpo.
Evita usar el exfoliante en cortadas o áreas irritadas.

Elimina con agua y ponte tu crema de cuerpo normal.

CALAMBRES NOCTURNOS

2009-06-03T15:35:00.000-07:00

Los tratamientos naturales contra las causas de los calambres nocturnos en las piernas, pueden ser muy efectivos, para aliviar ese molesto dolor que te despierta por las noches. Los remedios caseros que estimulan la circulación, ayudan a prevenir los calambres, cuando son causados por un mal flujo de sangre. Sin embargo, existen además, otras causas y una serie de recomendaciones que conviene tener en cuenta para evitar los calambres en las piernas.

Los remedios naturales para los calambres en las piernas incluyen una serie de tips, consejos y recomendaciones nutricionales y fisioterapéuticas, que debes tener en cuenta a largo plazo, para prevenir y evitar que los molestos calambres nocturnos, te despierten por las noches y te impidan descansar.

En muchos casos, los calambres en las piernas son causados por una mala circulación, aunque en ocasiones pueden deberse a otras causas como fatiga muscular, deshidratación, déficit de magnesio, calcio o potasio y otros trastornos metabólicos, siendo además, frecuentes durante el embarazo.

Una forma de eliminar el dolor es mediante el estiramiento lento del músculo. También puedes presionar la zona dolorosa durante algunos segundos, ceder la presión y volver a presionar hasta que desaparezca o dar un masaje. Si es habitual que padezcas calambres nocturnos en las piernas, puedes prevenirlos tomando un vaso de agua tónica antes de acostarte. El agua tónica contiene quinina, un alcaloide que se extrae de la corteza del árbol de la quina, que ha demostrado ser muy efectiva, contra los calambres musculares.

Además, trata de ingerir mucha agua, ya que la deshidratación es una de las posibles causas de los calambres, en especial cuando sometes tu cuerpo a un entrenamiento intenso. Sin embargo, recuerda que debes mantener siempre el equilibrio de los electrolitos necesarios, para el trabajo muscular y que puedes obtenerlos a través de una dieta balanceada, sin necesidad de recurrir a suplementos farmacológicos.

Para ello consume alimentos ricos en magnesio como los cereales integrales, las nueces y los frijoles, con alto contenido en potasio como los plátanos, las naranjas y los melones y asegúrate de incorporar en tu dieta, los lácteos necesarios para el aporte de calcio, que tu cuerpo necesita.

REMEDIOS CASEROS PARA LA CASPA

2009-05-27T15:12:00.000-07:00

La caspa son aquellas escamas plateadas que se caen del cuero cabelludo y se quedan generalmente en medio del pelo, en la ropa, en los cepillos o peines.

En ocasiones, la persona que tiene caspa siente un picor y el cuero cabelludo puede llegar a enrojecer.

Existen diversas causas que originan la caspa entre ellas la tensión emocional, champúes ásperos, agotamiento general, estreñimiento, alimentos incorrectos, y exposición al frío.

Remedios populares

Remedio para la caspa #1:Hacer un tónico anticaspa de apio hirviendo un litro de agua que una vez llegado al punto de ebullición, se le añade unos tallos y hojas de apio. Se sigue hirviendo por cinco minutos, se deja reposar y se aplica sobre el cuero cabelludo

Remedio para la caspa #2: Exprimir el jugo de un limón fresco el cual será aplicado después del champú (cuando se está enjuagando el cabello) lo que hará que el pelo tenga un brillo brille intenso sino también quita viscosidad y previene la caspa.

Remedio para la caspa #3: Hervir en agua las raíces de las remolachas (sobre todo la más recomendada para combatir la caspa es la blanca) y, de esta agua, se debe dar masajes sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos cada noche.

Remedio para la caspa #4: Diluir el vinagre de sidra con una cantidad igual de agua y aplicar esta mezcla el cual debe ser agregado al agua del enjuague.

Remedio para la caspa #5: Preparar un enjuague con tres cucharadas de tomillo seco en una taza de agua la cual debe hervir durante 10 minutos. Vertir la mezcla sobre el cabello limpio y no enjuagarlo. Aplicar esta preparación cada vez que se lave el cabello.

Remedio para la caspa #6: Exponer el cuero cabelludo al Sol, un máximo de 30 minutos, temprano en la mañana o después de las 4 de la tarde. El Sol tiene un efecto antiinflamatorio en la piel que se está descamando.

Remedio para la caspa #7: Preparar un tratamiento con una cucharada de aceite de almendra el cual debe estar tibio. Separar el cabello y aplicar directamente sobre el cuero cabelludo mediante una bola de algodón. Colocarse una gorra de plástico y dejar puesto por 30 minutos. Pasado ese tiempo, se lava el cabello. Es importante señalar que este tratamiento sólo debe aplicarse una vez por semana para desprender las escamas y mejora el cuero cabelludo. Si lo hace por más veces corre el riesgo que perjudique la condición en vez de ayudar.

Remedio para la caspa #8: Masajear, recorriendo toda la cabeza con pequeños movimientoscirculares, el cuero cabelludo con dos cucharadas de aceite de sésamo puro sin tostar previamente templado. Después, lavar el pelo con un champú suave y aclararse para eliminar la preparación. Realizar esta acción por lo menos tres veces a la semana.

Recomendaciones

No descuidar la condición. Muchas personas no les molesta la caspa y cuando sienten comezón simplemente se rascan. Sin embargo, no prestar atención a la caspa puede hacer que se acumule la descamación en el cuero cabelludo creando más picazón y aumentando así las ansias por rascarse lo que puede lesionar, con el tiempo, el cuero cabelludo.

Consumir una dieta de frutas y verduras. La persona con caspa debe consumir una dieta, con énfasis sobre los alimentos crudos, especialmente las frutas y los vegetales frescos

Evitar el té, café, las comidas refinadas, enlatadas y procesadas La persona con caspa debe evitar ingerir carnes, azúcar, harina blanca, té o café, los condimentos, comida refinada y procesada se evitan todos.

Masajear diariamente el cuero cabelludo usando, para ello, las yemas de los dedos Esto se debe hacer momentos antes o después de cepillar el pelo lo cual activará la circulación mejorando la condición de la caspa.

Mantener el pelo y el cuero cabelludo limpios Con el fin de evitar la acumulación de células muertas

Cepillar diariamente para mejorar la circulación La manera más eficaz de cepillar el cabello consiste en doblarse adelante por la cintura con la cabeza hacia el suelo y, luego, cepillarse de la nuca del cuello hacia la cabeza.

Consulte a su doctor, si observa lo siguiente:

Irritación del cuero cabelludo
Descamación gruesa a pesar de haber utiizado los remedios
Costras amarillas
Manchas rojas a lo largo de la línea donde nace el cabello en la frente

EXFOLIANTE CORPORAL CON COCO

2009-05-25T08:44:00.000-07:00

Materiales:

1/2 coco rayado
3 cucharadas de harina de arroz
2 cucharadas de leche de coco
1 cucharadita de aceite preferiblemente de coco o crema de cuerpo
Una loofa o una toallita para aplicarlo.

Procedimiento:

Mezclar todo lo anterior.
Bañarse como de costumbre.
En el baño aplicar el exfoliante en todo el cuerpo poniendo mas presión en las áreas ásperas como los talones y codos. Estregar en todo el cuerpo evitando las áreas que tenga cortadas o piel abierta.
Eliminar con agua normal, secarse y aplicarse crema de cuerpo.

APROVECHA AL MÁXIMO TU RIMEL

2009-05-21T16:33:00.000-07:00

Seguro te ha pasado que tu rímel ya está en las últimas y no logras que pinte bien tus pestañas; no te preocupes, porque ahora puedes aprovechar el color que queda sumergiendo el cepillo en un recipiente con aceite de almendras, solamente que no debe de escurrir, sino sólo estar húmedo.

Enseguida, mételo en el tubo para recoger el producto que se mantiene adherido y aplica.

ABRILLANTA EL CABELLO CON CHOCOLATE

2009-05-19T16:04:00.000-07:00

Tu cabello castaño lucirá mas brillante y llamativo con una mascarilla, que además huele muy rico, para ello consigue lo siguiente:

1 cucharada de cocoa en polvo

3 cucharadas de champú

Mezcla los ingredientes, lava tu cabello sin tocar en exceso el cuero cabelludo, enjuaga bien con agua tibia y aplica tu acondicionador.

Úsalo una vez a la semana , y sólo cada 15 días, si tu melena está seca.

ALFALFA

2009-05-18T21:00:00.000-07:00

Esta planta alcanza un metro de altura y posee hojas imparipinnadas que constan de tres foliolos. Tiene una flor de color púrpura a veces con tonalidades rojas o blancas.

La alfalfa posee grandes propiedades nutricionales y, a la vez, medicinales. En cuanto al primer aspecto, la alfalfa tiene más del doble de proteínas, cuatro veces más de calcio y dos veces más hierro que la mayoría de los vegetales.

Inclusive su composición vitamínica es superior al poseer cuatro veces más vitamina A, tres veces más de complejo vitamínico B y nueve veces más de vitamina E sin contar además un alto porcentaje de vitamina K

Propiedades curativas:

Se considera que es una planta diurética al aumentar la secreción y excreción de la orina. Igualmente, limpia el hígado, purifica la sangre en caso de barritos y espinillas, fortalece los pulmones, combate la osteoporosis.

En el caso de las madres que desean dejar de lactar, puede consumir alfalfa para lograr ese efecto.

Remedios populares con la alfalfa:

Remedio popular #1: Para desintoxicar la sangre y el hígado, se toma una taza de zumo de la alfalfa o se consume en las ensaladas. Sin embargo, se debe tener cuidado de no mezclarlo con el zumo de limón porque no son compatible entre sí.

Remedio popular #2: Si la persona sufre de osteoporosis, puede cocinar dos cucharadas de alfalfa. Esta cantidad provee al organismo aproximadamente 5 por ciento de calcio y 3 por ciento de fósforo.

Remedio popular #3: Para fortalecer los pulmones en caso de bronquitis, se muelen las semillas y se agregan una cucharadita a los alimentos cuando ya están servidos a diario.

Remedio popular #4: Para combatir el olor de los pies,se colocan las hojas bien frescas en los zapatos y se debe procurar que la parte viscosa haga contacto con la planta de los pies.

Remedio popular #5: Para provocar la retirada de la leche de las madres, se machacan las hojas y se aplica sobre el pecho.

Otro detalle de la alfalfa es que al ser altamente celulosa estimula y acelera la evacuación intestinal. Si la persona no desea este efecto sobre su organismo, puede hervirla. En estas condiciones se aprovechan las proteínas y los minerales, pero se pierden las vitaminas.

NO MAS CABELLO SECO

2009-05-15T19:46:00.000-07:00

Si tienes este problema, usa un champú que lo nutra, y para eso necesitas:

2 rebanadas de papaya

1 cucharada de gel de aloe vera

1/2 taza de champú para bebé

1 cucharada de jugo de limón

1/2 cucharadita de aceite de limón

Pela la papaya, quítale las semillas y licua la pulpa; mezcla con el resto de los ingredientes y guarda en un frasco dentro del refrigerador.

Sirve como champú de uso diario, sólo asegúrate de enjugarte bien con suficiente agua.

REMEDIOS NATURALES PARA EL ASMA

2009-05-14T18:29:00.000-07:00

Es una enfermedad crónica respiratoria caracterizada por dificultad para respirar debido al estrechamiento de los bronquios y los bronquiolos Se presenta con frecuencia en personas alérgicas.

Las crisis asmáticas suelen ocurrir en primavera y otoño o con condiciones climáticas adversas como cuando se presentan tormentas y en algunos solamente el aire frío puede ocasionarles este mal.

A veces es causado, igualmente, por la hiperventilación, algunos medicamentos o quķmicos, los ejercicios físicos agotadores, hipoglucemia, infecciones respiratorias (bronquitis), las emociones intensas y emotivas (pįnico o ansiedad, preocupaciones y angustias), el pelaje de animales (gatos, perros, conejos, etc.), humo del tabaco, polvo en la casa o aditivos de comidas comerciales (meta bisulfitos, glutamato monosódico, caseinato sódico y cálcico).

Los síntomas del asma más comunes son:

Pulso rápido, mįs de 90 pulsaciones por minuto.
Tos y expectoración.
Dificultad al respirar.
Silbidos al exhalar el aire y no al inhalarlo.
Disnea o fatiga
Evidentemente, el asma debe ser objeto de una observación médica. Sin embargo, existen algunos remedios naturales para el asma, utilizados en la antigüedad, y que pueden ser empleados de forma complementaria siempre que el doctor lo estime conveniente.

Remedios populares

Remedio para la asma #1: Preparar una tisana con tres gramos de pétalos de amapola en un litro de agua hirviendo y tomarse dos cucharadas cada hora.

Remedio para la asma #2: Hacer vapores de hojas de salvia secas y ligeramente picadas.

Remedio para la asma #3: Aplicar un cataplasma de barro caliente sobre el pecho por 20 minutos sin que se enfrié y enjuagues con agua caliente.

Remedio para la asma #4: Consumir 1/4 vaso de extracto de ortiga con una cucharada de aceite de oliva en las mañanas.

Remedio para la asma #5: Tomar baños de sol donde no corre mucho viento y puede aprovechar mejor los rayo solares.

Remedio para la asma #6: Hacer masajes de ungüento en la espalda y pecho a base de eucalipto, luego debe abrigarse con poco papel blanco (pecho y espalda), por una hora, luego sacarle el papel.

Remedio para la asma #7: Tomar un par de tazas de café fuerte en caso de la persona se encuentre ante un ataque inminente de asma sin tener a la mano un inhalador.

Remedio para la asma #8: Tomar regularmente leche de cabra.

Remedio para la asma #9 Beber todas las noches una taza de una infusión que contenga 20 g de hisopo por litro de agua la cual previene los ataques de asma o, al menos, mitiga sus efectos.

Recomendaciones

Recomendaciones para prevenir problemas asmáticos:

Lograr un ambiente relajado para el enfermo asmático, intentando no exteriorizar la angustia que la crisis provoca en el ambiente familiar.

Mantener bien hidratado al asmático para que sus secreciones mucosas sean fluidas y fáciles de expulsar.

Si el asmático es una persona muy emocional, debe tratar de cambiar la forma de manejar los problemas o alegrías, ya que puede desencadenarle un ataque.

Respirar por la nariz y no por la boca sobre todo cuando hace ejercicio, ya que seca la parte de atrás de su garganta y al enfriarlo puede desencadenar el asma. De allí que nadar sea un excelente ejercicio, ya que la boca permanece por mįs tiempo cerrada y mįs húmeda. Igualmente, es bueno todo ejercicio que requiera un menor esfuerzo físico como béisbol, tenis, golf.

Incluir alimentos como la cebolla, y ajo pescado grasoso, frutas y verduras (principalmente aquéllas con alto contenido de la vitamina C antioxidante) en la dieta diaria.

Evitar los aceites vegetales, como el de girasol, que son ricos en ácidos graso y reducir o eliminar la carne y las grasas de origen animal, excepto las de pescado.

Dejar el vicio del cigarrillo, ya que el humo del tabaco puede ser un irritante que provoca asma al paralizar los diminutos cilios periformes de las membranas mucosa de las vías respiratorias. Si el asmático vive con una pesona fumadora quien no puede dejar el vicio, le debe pedir que fume afuera.

No tener mascotas con perros, gatos, loros, etc. Se recomienda sólo peces.
Cuidarse de los cambios de clima; puede ser un desencadenan te del asma.

Eliminar los ácaros del polvo ya que pueden causar ataques de asma. Se recomienda lo siguiente para elimnarlos o mantenerlos en su mínima expresión:

Forrar los colchones con cubiertas herméticas a prueba de polvo.
Lavar las sabanas con agua caliente cada semana
No poner alfombras
Usar cortinas lavables
Evitar objetos que atrapen el polvo
Cuando esté limpiando įreas con polvo, debe ponerse una mascarilla.

No comer helados ni bebidas extremadamente frías, ya que el frío puede provocarle espasmo bronquial.

Evitar la exposición a sustancias quķmicas como poliuretano y el uretano usados en la industria del plástico; a los quķmicos del dry clean y a las resinas de la industria de pinturas.

Usar correctamente los inhaladores. Si observa que el rocío sale de su boca, estío usando mal el aparato. Tampoco es correcto introducir el aparato en la boca y hacer un par de rápidas nebulizaciones La forma como debe ser utiizada es manteniendo el inhalador a dos o tres centrķmetros de la boca abierta, hacer una respiración profunda y medio segundo después, activar el inhalador. Siga inhalando y luego mantenga el aliento entres tres a cinco segundos.

Es necesario acudir a una consulta médica cuando se observa que el asma estį aumentando en cuanto a frecuencia y se estį comenzando a tomar mįs medicamento de lo normal.

¿TIENES CICATRICES?, HAZ QUE SE DESVANEZCAN

2009-05-12T16:50:00.000-07:00

Desaparece de tu rostro o el cuerpo, cualquier marca provocada por acné o pequeñas cortaduras.

Para esto prepara una mascarilla de fruta, la cual debes usar diariamente, ya que así, notarás los resultados más pronto con:

3 manzanas

2 cucharaditas de cereal de trigo

10 cucharadas de aceite de oliva

5 cucharadas de almendras molidas

Preparación:

Pela las manzanas y cuece en agua hasta que esté suaves, luego machaca para obtener un puré y mezcla con el resto de los ingredientes.

Aplica en la zona afectada, deja reposar durante 20 minutos y retira con agua tibia.

MISCELANEA DE REMEDIOS

2009-05-11T18:54:00.000-07:00

Baño recuperador

Si tu tienes uno de esos días en que es imposible continuar, pero debes seguir, es muy bueno en vez de atiborrar tu cuerpo con cafeína, sumergirte en una bañera con agua bien caliente a la cual le habrás añadido un puñado de sal gruesa (actúa como relajante y descongestionante) y 1 litro e infusión de menta (posee principios activos mentol, menteno, limoneno que funcionan como estimulantes).

Callosidades

Si tienes tus pies atormentados por callos es muy bueno que pruebes este remedio: diariamente cocer dos rodajas de cebolla y dos dientes de ajo en poquísima agua durante 3 minutos, machacar los ingredientes, y luego de obtenida una pasta extender sobre las callosidades, envolver con una gasa y dejar actuar durante 1 hora.

Crema exfoliante

Si necesitas librar a tu piel de las células muertas que se fueron acumulando, nada mejor que preparar una crema casera con agua tibia y harina de avena integral (ya que esta contiene propiedades desinfectantes y protectoras, además de realizar una tarea abrasiva).

Espinillas

Si tienes hijos en la pubertad y padecen estos granos, mejor que aplicarles las cremas disponibles en el mercado, es aplicarle sobre el rostro durante un cuarto de hora todos los días, un pan integral completo remojado en leche caliente. Este preparado tiene propiedades desinfectantes y astringentes.

Grietas en las manos

Yo he lavado toda mi vida la vajilla e incluso la ropa con mis propia manos, para poder conservarlas en buen estado y evitar la grietas me unto las manos con una pasta lograda de la siguiente forma: mezclar un para de cucharadas de aceite de oliva con una patata cruda rallada.

Grietas en los pezones

Si tu eres de las mujeres que durante la lactancia sufre agrietamientos es muy útil untar los pezones con una clara de huevo batida, una vez que la primer capa se seca se sobrepone otra hasta 3 capas, este procedimiento se repetirá todos los días.

Labios agrietados y resecos

Si sufres agrietamiento de los labios en épocas de intenso frío, puedes realizar una mascarilla con mezcla de yogur natural y unas gotas de limón, dejarla actuar durante aproximadamente un curto de hora y enjuagar con agua tibia.

Manchas de tabaco

Si fumas y en tus manos aparecen manchas de nicotina puedes eliminarlas frotando los dedos con un algodón embebido en ginebra.

Manos Ásperas

Si tus manos, como consecuencia del trabajo diario, se resecan y son ásperas al tacto, puedes intentar suavizarlas sumergiéndolas en agua caliente con sal durante algunos minutos, luego secarlas y untarlas con una yema de huevo mezclada con dos cucharadas de aceite. Una vez que esta mezcla se seca se debe enjuagar con agua tibia.

Mascarilla para lograr una piel fina

Si tu tienes que lograr un cutis fino y suave en pocos días nada mejor que dia por medio una mascarilla compuesta de leche, miel y poquito de arcilla en polvo.

Mascarilla para pieles grasas

Si tienes piel muy grasa lo mejor es aplicar todas las mañanas una mascarilla confeccionada con pulpa de ciruelas machacadas, durante 1 hora, (ya que la ciruela tiene efecto astringente y tonificante y por ello normaliza la secreción sebácea de las glándulas).

Para eliminar las Pecas

Si quieres reducir la cantidad de manchitas que se generan en las zonas de la nariz, pómulos y mejillas, una forma es untarse todos los días con jugo de fresa y limón el rostro y dejar actuar durante media hora.

Para eliminar los Puntos negros

Si pretendes limpiar la piel de esos horribles puntos negros nada mejor que realizar una mascarilla hecha con yogur natural, un chorrito de limón y apenas unas gotas de vinagre natural. Dejar humectar media hora y lavar con agua tibia. Con el transcurso de pocos días los puntos negros desaparecerán.

LA HIERBABUENA, BUENISIMA PARA ELIMINAR OLORES

2009-05-09T16:14:00.000-07:00

Para acabar con el olor a pescado que queda impregnado en los platos, o sartenes, pon a hervir 2 litros de agua y agrega 12 bolsitas de té de hierbabuena, durante 10 minutos.

Deja enfriar y cuela, y luego sumerge los platos por 5 minutos, o bien, llena cada sartén con el líquido obtenido.

Al final, frótalos con la mitad de una papa, enjuaga con el resto del preparado y termina lavando normalmente con jabón para trastes.

SUAVIZA LA CARNE CON VINO

2009-05-08T14:24:00.000-07:00

Usar esta bebida en la preparación de los alimentos es de gran ayuda, sobre todo cuando se trata de carnes, ya que realza el sabor natural; no necesitas utilizar demasiada grasa y la textura resulta mucho más suave.

Haz la prueba marinando, durante 2 horas, la carne roja en vino tinto, y la blanca, como pollo o cerdo, en vino blanco, luego cocina normalmente.

Con este truco verás que no necesitas tanta sal, ya que el sabor mejora considerablemente.

ELIMINA LOS PUNTOS NEGROS

2009-05-06T15:14:00.000-07:00

Pon hervir en una olla un litro de agua y agrégale un puñado de flores de manzanilla.

Cuando hierva, apaga y cubre tu cabello con una toalla. Acerca tu rostro a unos 10 cms. del recipiente para que el vapor abra los poros. Después machaca 3 uvas verdes con todo y cáscara, aplica el puré sobre los puntos negros y frótalas.

Verás como salen fácilmente. Enjuaga con agua tibia.

BENEFICIOS DE LA ALMENDRA

2009-05-05T14:36:00.000-07:00

Reduce el colesterol (malo o LDL), Estudios cinéticos han demostrado que al sustituir grasas saturadas con no saturadas de la almendra se puede reducir en un 45%el riesgo de enfermedades coronarias.

Corazón sano - Además de reducir el colesterol malo, el consumo regular de almendras produce otros importantes beneficios para la salud del corazón. El contenido en magnesio de la almendra relaja las arterias y venas, de esta manera contribuyen de forma importante a la reducción de la presión arterial. El Potasio presente en la almendra ayuda a mantener las funciones normales del corazón.

Dieta saludable – Debido a que la almendra contiene una generosa proporción de grasas no saturadas , fibra, proteínas, vitamina E, magnesio, potasio y cobre con el consumo de almendras podemos contribuir a una dieta sana simplemente al agregar ¼ de taza en nuestras comidas o ensaladas.

Alto nivel energético - Su contenido en cobre y manganeso responsables en la producción de energía celular que a su vez son indirectamente responsables de la producción energética de nuestro organismo. Y en caso de experimentar fatiga o agotamiento el consume de un puñado de almendras diario, puede ayudar notablemente a mejorar nuestro nivel energético.

Control de peso - Aunque las almendras puede decirse que es un alimento graso similar al que nos da el aceite de oliva o aceite de pescado. Estas son grasas no saturadas que son benéficas para nuestro organismo. Ensayos clínicos han demostrado que alimentos que contienen almendras ayudan a perder peso de una forma más rápida que las dietas ricas en hidratos de carbono.

Cálculos en la vesícula- Los cálculos en la vesícula son frecuentes en mujeres después de los 40 años. Comer un puñado de almendras al menos una vez por semana, reduce un 25% el riesgo de contraer esta patología.

Proteina. Un puñado de almendras contiene más proteina que un huevo. De esta manera quien sea vegetariano aquí tiene un gran aliado, pudiendo sustituir el huevo por la almendra.

Amigo del Diabético. Comer almendras reduce el riesgo de contraer el tipo de diabetes 2. También reduce como mencionamos anteriormente el colesterol negativo en los que padecen diabetes. Sin embargo se ha de tener en cuenta que se ha de consumir con moderación.

Piel radiante. La vitamina E es reconocida por su efecto humedi redirectficante sobre la piel. También, como anti-oxidante protege la piel de los efectos perjudiciales de una sobre exposición a los rayos del sol, por lo que tanto el consumo interno y untar la piel con aceite de almendras es altamente beneficioso.

LA URTICARIA

2009-05-04T14:37:00.001-07:00

La urticaria es una enfermedad alérgica de la piel que afecta principalmente los brazos, cuello, las piernas y tronco, aunque también puede presentarse en cualquier parte del cuerpo. Es conocida vulgarmente como "comezón" y se caracteriza principalmente por la irritación que afecta la epidermis y la dermis, lo que a su vez se conforma de numerosas ronchas de unos cuantos milímetros o centímetros, que pueden variar en apariencia en minutos u horas.

Se manifiesta de manera aguda en periodos de una a dos semanas, o de manera crónica durante seis semanas.

Las causas de la urticaria aguda son los alimentos, medicinas, como la atropina, pilocarpia, morfina y codeína, infecciones virales y parasitarias.

Rara vez se encuentra la causa de la urticaria crónica y la urticaria popular se debe a la picadura de artrópodos.

Las causas alérgicas incluyen la penicilina, la aspirina, las plumas o caspa animal, ingestión de mariscos o fresas, inyecciones de sueros o vacunas, químicos, cosméticos e infecciones como la hepatitis. El estrés y los nervios también la causan.

TE RECOMENDAMOS ESTE TE:

1 cucharada de ortiga
1 cucharada de pensamiento
1 cucharada de toronjil
1 1/2 litros de agua.

Preparación:

Pon a hervir todos los ingredientes durante 10 minutos, deja reposar otros 10 minutos, cuela y toma una taza en ayunas y otra antes de dormir, durante 3 semanas.

PRUEBA EL SIGUIENTE JUGO:

1 vaso de agua
1 ramito de alfalfa

Preparación:

Licua los ingredientes y toma un vaso en ayunas durante 20 días.

OTROS CONSEJOS:

Consume vitamina C y complejo B y flavonoides.

Incluye en tu dieta brócoli, grosella,berros,espinaca, salmón, leguminosas y todos los cítricos, frutas y verduras crudas.

Aplica jugo de cilantro en las lesiones para aliviar la comezón e inflamación.

Date un baño tibio con aceite de toronjil o manzanilla, para reducir la urticaria por estrés.

Untar leche de magnesia o yogurth en la zona afectada, para aliviar el malestar.

No suspendas las medicinas indicadas por el médico.

MISCELANEA DE BAÑOS DE HIERBAS

2009-05-02T21:51:00.000-07:00

Baño de glicerina para piel seca

Ingredientes:

1 ó 2 cucharadas de glicerina

Agua

Modo de aplicación:

Añadir al agua de la tina 1 ó 2 cucharadas y algunas gotas de algún perfume o colonia de su gusto, glicerina es un gran humectante de las pieles secas

Baño relajante para piel normal

Ingredientes:

150 mi de agua

4 cucharaditas de flores de lavanda

4 gotas de esencia de lavanda (opcional)

Modo de aplicación:

Preparar una infusión de lavanda con 150 ml de agua y 4 cucharaditas de flores de lavanda que debe hervir por 10 minutos. Se cuela las flores y, aún caliente, se agrega al agua de la bañera. Se puede acentuar el aroma añadiendo 4 gotas de esencia de lavanda.

Las flores de lavanda que fueron coladas pueden guardarse en un saquito de tela y se sumergen en la bañera lo que potencia la acción relajante.

Baño de rosas para piel grasa

Ingredientes:

1 taza de té de limón

2 cucharadas de de harina de maíz

Pétalos de rosa de siete rosas

Modo de aplicación:

Mezclar los ingredientes en una cacerola por 10 minutos y luego retirar del fuego.

Cuela el contenido y después utilizar el líquido en el agua del baño. Remojar por lo menos 10 minutos. Use dos veces a la semana o más.

Baño de pepino

Ingredientes:

2 tazas de agua

un pepino pelado
gasa

2 tazas de glicerina

Modo de aplicación:

Se recomienda este baño para suavizar la piel seca, al mismo tiempo que la refresca

Poner a hervir en 2 tazas de agua un pepino pelado y cortado en rebanadas o pequeños trozos.

Dejelo que hierba por 5 minutos y cuelelo, utilizando una gasa, de modo que pueda exprimir la masa del pepino.

Al jugo obtenido agregue la misma cantidad de glicerina, en un frasco donde pueda agitarlo antes de utilizarlo.

Para usarlo, eche al agua del baño 2 ó 3 cucharadas de dicha preparación.

Baño para pies cansados

Ingredientes:

Flores de manzanilla secas

Romero

Hierbabuena

Hojas de naranja

1 litro de agua

Modo de aplicación:

Hierva un litro de agua y apague al soltar el hervor

Agregue un puñado de la mezcla de plantas:manzanilla, romero, hierbabuena, naranjo

Tape el recipiente y deje reposar durante 20 minutos.Cuele y vierta el líquido en el recipiente donde tenga la suficiente agua para el baño de pies. El baño deberá durar de 10 a 15 minutos Transcurrido este tiempo, seque sus pies y envuelvalos en una toalla seca

Baño de menta y vinagre

Ingredientes:

3 cucharadas de menta

2 litros de agua

2 litros de vinagre blanco

Modo de aplicación:

En el agua hirviendo añada las hojas de menta y deje que] hierva durante 5 minutos más o menos.

Después, refresque y cuele. Mezcle el cocimiento con el medio litro de vinagre y póngalo a reposar durante 3 ó 4 días.

Para utilizarlo, añada al agua del baño, que debe ser tibia, 2 taza de esta mezcla. Esta preparación es muy acertada para las pieles secas, pues además de| refrescarlas les alivia la picazón..

JUGO CON MUCHA VITAMINA C

2009-05-01T08:14:00.000-07:00

En este tiempo de enfermedades respiratorias, es conveniente comer y tomar jugos con vitamina C para prevenir dichas enfermedades, que pueden ser desde una gripa hasta complicaciones severas.

Ingredientes:

3 Rebanadas de Piña
1/4 naranja sin cáscara y en trozos
4 Fresas desinfecadas
1 taza de uvas sin semillas

Procedimiento:

Pelar la naranja y cortarla en trozos, rebanar la piña
Desinfectar las fresas
Poner todos los ingredientes en extractor de jugos.
Beba despacio
Frecuencia

Tomar un vaso al día

Propiedades de la Piña

La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de Vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

Propiedades de la Fresa

Las fresas constituyen un alimento muy rico en Vitaminas E, C y B, ademas de minetales como potasio, maganesio, calcio y Hierro. Algunos beneficios de consumir este alimento son: purificar el sistema digestivo, actua como un excelente antioxidante, protege al organismo contra el cancer, ayuda a eliminar la anemia y además tienen características diuréticas y laxantes.

fuente:mundojugos

Cómo elaborar gel antibacterial para desinfectarte las manos

2009-04-30T13:27:00.000-07:00

A través de un comunicado, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), ante la escasez de productos para cuidar la higiene personal, orienta a los consumidores con la elaboración de la Tecnología Doméstica Gel antibacterial (alcohol en gel).

Esto con el objetivo de cuidar la economía familiar a través de este proceso, permite a las personas un ahorro de más del 40%, respecto del producto comercial.

Para su elaboración se requieren de aproximadamente 15 minutos, así como los siguientes ingredientes y utensilios:

Ingredientes:

o 6 cucharadas de alcohol etílico (etanol al 72%)(Se consigue en farmacia) [90 mL, aproximadamente]

o ¾ cdita de carbopol (Se consigue en droguerías)

o ¼ cdita de glicerina pura/ 1.125 ml (Se consigue en cualquier farmacia)

o ¼ de cdita de trietanolamina aproximadamente (Se consigue en droguerías)

Utensilios:

o Tazón de vidrio con capacidad de 1 L

o Colador de malla fina

o Flanera o recipiente chico de vidrio

o Agitador de globo

o Envase de plástico con tapa de botón a presión con capacidad de 100 mL

El procedimiento a seguir consta de los siguientes pasos:

1. Coloque el colador de malla fina sobre una flanera o recipiente chico de vidrio, vierta el carbopol sobre el colador y deshaga los grumos con ayuda de una cucharita a fin de pulverizarlo completamente.

2. Vierta el alcohol en el tazón y agite con el globo fuertemente mientras agrega poco a poco el carbopol.

3. Agregue la glicerina mientras agita suavemente con el globo.

4. Cuando se haya disuelto por completo el carbopol y no se aprecien grumos, agregue la trietanolamina, mientras agita suavemente. En ese momento se formará el gel.

5. Vierta el alcohol en gel en la botella de plástico y tape firmemente.

Entre las indicaciones para uso del gel antibacterial, se deben lavar las manos utilizando agua y jabón líquido, frotándolas por lo menos durante 20 segundos. Enseguida enjuagar, secar y aplicarlo. Utilizado de esta manera dará la mejor protección frente a bacterias, mohos y virus.

De usarse en la calle, aplicarse sobre una palma y luego frotar las manos, cubriendo principalmente ambas palmas y yemas de los dedos. Hay que dejar secar sin agitar las manos.

Para la conservación del gel antibacterial, la Profeco recomienda mantenerlo en un lugar fresco y seco, para evitar la evaporación del alcohol, que es el ingrediente germicida.

La Procuraduría recuerda a los consumidores que pueden llamar al Teléfono del Consumidor 55-68-87-22 y 01800-688722, del interior del país sin costo para cualquier duda e información.

fuente: msn/noticias

¿MOLESTIAS POR LAS VARICES?

2009-04-30T10:57:00.000-07:00

Para desinflamar, y quitar la sensación de pesadez que provocan las várices, todos los dias, humedece una esponja con vinagre de manzana y coloca sobre la zona afectada.

Además debes de tomar una cucharada de este mismo en un vaso de agua 2 veces al día, este en un mismo vaso de agua, dos veces al día.

Al cabo de un mes, las molestias disminuirán.

AROMATIZA EL SUEÑO CON FLORES

2009-04-29T16:24:00.000-07:00

Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, prepara una almohada de hierbas que debes de tener siempre al lado de tu cabeza utiliza:

25 g. de flores de azahar, secas.
150 g. de manzanilla, seca.
200 g. de eucalipto
1 bolsa de tela, mediana

Mezcla las hierbas, rellena la bolsa y cierra con un listón o cordón.

La manzanilla te relajará, el eucalipto dará un aroma muy especial y agradable al ambiente, mientras que el azahar disminurá la ansiedad que muchas veces provoca el insomnio.

ADIOS AL SUDOR DE PIES

2009-04-28T12:49:00.000-07:00

Estamos en la temporada de usar sandalias y mostrar tus pies, pero con el calor es posible que suden, y si no los secas, pueden salirte hongos o ampollas, así es que, antes de acostarte, lávalos con agua fría y jabón, sécalos bien y aplica el siguiente polvo, como si fuera talco; necesitas:

1/2 taza de arroz crudo

1/2 taza de arcilla verde

2 cucharaditas de jengibre, en polvo.

Licua el arroz o usa un tejolote (piedra de molcajete), para deshacerlo hasta obtener un polvo fino, mezcla con la arcilla y el jengibre; guárdalo en un frasco de vidrio oscuro, en un lugar fresco y seco.

DESINFLAMA TU ESTOMAGO

2009-04-27T12:34:00.000-07:00

Si sufres de mala digestión e inflamacón del estómago, todos los días toma este jugo en ayunas; prepáralo con;

10 centímetros de sábila con cáscara

1 limón en cuartos

1 vaso de agua

2 cucharadas de miel de abeja

Licua la sábila con los trozos de limón en agua y la miel de abeja, bébelo sin colar y comenzarás a notar resultados en aproximadamente, un mes.

REMEDIO PARA EL INSOMNIO

2009-04-26T16:14:00.000-07:00

Si estás sufriendo una falta de sueño de forma regular, es posible que necesites un remedio para el insomnio. Siempre existe la posibilidad de remedios naturales para tratar este desorden del sueño, pero siempre debes consultar a tu médico antes de empezar con cualquier tipo tratamiento para tu insomnio. Tu médico estará al corriente de las opciones para el alivio del insomnio que funcionarán para tu situación personal y seguramente podrá recetarte algo que pondrá fin con eficacia a tu batalla personal con ese demonio de la noche sin sueño y te devolverá a un mundo del sueño y del placer.

El insomnio crónico puede ser síntoma de otra condición, para lo cual, como se indicó anteriormente, es de vital importancia consultar con tu médico, ya que puede ser necesaria una serie extensa de pruebas para encontrar la mejor respuesta para ocuparse de tu insomnio. Puede ser demasiado complejo para ser tratado con un simple remedio natural para el insomnio. Tu insomnio puede estar relacionado con otros problemas complejos tales como la depresión, la enfermedad cardiaca, apnea del sueño, enfermedad del pulmón, o los síntomas de la menopausia, e incluso diabetes. Tu médico sabrá si estos problemas u otros están presentes y si están contribuyendo a tu insomnio.

Mejorarse de Forma Natural
Muchas personas prefieren la noción de una curación natural del insomnio más que un remedio sintético que consista en una píldora o en una inyección. No sólo es la curación natural, a menudo, más agradable, sino que tiende a dar solución a más de los efectos a largo plazo del insomnio y también puede desempeñar un papel en mejorar las reacciones químicas, dentro del cuerpo, que hacen que el insomnio haga estragos en tu cuerpo. Con un remedio natural, puedes estar seguro de los mejores ingredientes naturales y de los artículos curativos apropiados que se extraen únicamente de las fuentes más puras de los productos médicos de la tierra. Las mismas promesas no se pueden hacer de otras formas de medicación, por supuesto, aunque su eficacia puede variar.

La valeriana, por ejemplo, es un remedio herbal que se ha utilizado a menudo para el insomnio. La valeriana se puede usar como infusión y en forma de otras mezclas herbales que se pueden ingerir sin ningún problema. Este remedio del insomnio, especialmente en su forma de infusión, forma parte de un remedio contra el insomnio, que se puede adquirir sin receta médica en varios países del mundo incluyendo Alemania, Francia, Suiza, e Italia. Sin embargo, hay que tener cuidado, ya que la valeriana no se debe tomar con ningún otro medicamento.

PROTEINA PARA TUS UÑAS

2009-04-24T15:31:00.000-07:00

Prepara una mezcla de ingredientes nutritivos para mantener bien tus uñas, se romperán menos y se verán más sanas:

1 yema de huevo

2 cucharadas de sal gruesa

2 cucharadas de aceite de ricino

1 cucharada de miel líquida

1 cucharada de aceite de germen de trigo

Mezcla y pon en un frasco limpio de esmalte para uñas; ponte dos capas antes de acostarte esperando que se seque una y otra.

LECHUGA CRUJIENTE

2009-04-23T15:39:00.000-07:00

Logra que la lechuga de tus ensaladas esté más crujiente y apetecible:

Sumerge las hojas limpias en un recipiente con agua fría, después agrega el jugo de medio limón por cada lechuga que vayas a usar, deja reposar durante media hora en un lugar fresco de la cocina.

Cuando la vayas a usar, escúrrela muy bien y disfruta de su textura.

LOS PODERES DEL LIMÓN

2009-04-21T15:08:00.000-07:00

Su jugo te puede ayudar, entre otras cosas, a eliminar el óxido en tejidos blancos, las manchas de vino tinto, dejar la porcelana reluciente, quitar las marcas de los cubiertos y limpiar metales.

Si se hierve en un recipiente con agua dentro del horno de microondas, eliminará los malos olores.

fuente:flirck

VIDEO:Salud, Energia y Vida Natural - Jugoterapia

2009-04-21T15:07:00.000-07:00

QUITA EL CHICLE PEGADO A LA ROPA

2009-04-20T16:57:00.000-07:00

El chicle suele ser un problema muy grave cuando se pega en la ropa, ya que a veces mientras mas intentamos quitarlo mas se impregna.

Para quitar el chicle pegado en la ropa se coloca encima de la mancha suficiente hielo para que se endurezca, y así será mas fácil quitarlo. Si queda algún residuo se elimina con un paño mojado en aguarrás.

Otra forma es tomar una hoja de periódico, colocarla sobre la parte manchada y luego se pasa la plancha caliente por encima. De esta manera el chicle se pega al periódico y desaparece de la ropa.

Para quitar un chicle pegado de la moqueta (alfombra), se debe hacer lo mismo que en la ropa. Aplicar un cubito de hielo y cuando el chicle este endurecido, eliminarlo con un cuchillo. Luego, se le coloca disolvente y si queda un cerco de color, se puede aplicar acetona o agua oxigenada previamente rebajada con agua.

fuentes:comohacer/flickr

PARA QUE SE DESLICEN FACILMENTE

2009-04-19T10:25:00.000-07:00

Si rechinan los cajones del tocador, el clóset o de la cocina, o batallas para abrirlos, frota los rieles con una barra de jabón o con la cera de una vela.

Si esto no es suficiente, primero pásles una lija y luego aplícales otra vez jabón, tanto a los deslizadores del cajón como a los del mueble. Con este tip, verás que la próxima vez se abrirán suavemente.

SUAVIZA LAS ZONAS ÁSPERAS

2009-04-17T08:16:00.000-07:00

Limpia la piel de las rodillas y codos con este tratamiento, que debes de aplicar por lo menos una vez a la semana para conseguir buenos resultados en esas zonas:

1 mandarina
2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite de oliva

Pela la fruta y aplasta los gajos para obtener el jugo, retira las semillas y, sin colar, mezcla con la miel y el aceite de oliva.

Esparce en las áreas a tratar, espera 20 minutos y enjuaga con agua tibia.

imagen:flickr

ACEITE DE OLIVA

2009-04-16T18:27:00.000-07:00

Desde tiempos antiguos el aceite de oliva se uso en el Mediterráneo para la protección y limpieza de la piel. Su olor característico lo hace un poco difícil de usar.

Pero hay aun líneas de belleza que lo anuncian como su ingrediente principal, no encontramos ningún estudio fidedigno para elevarlo a tan alta distinción. Sin embargo tiene usos en belleza y es un producto que es fácil de obtener aquí algunas ideas:

Aceite de oliva para un cabello brillante y fuerte

Dónatela Versaci dice que ella lo usa en el pelo. El aceite aplicado como mascarilla en el pelo ayuda a mantener el pelo saludable. Se puede usar puro o mezclado. Algunas mezclas son: Huevo batido y aceite de oliva. No tiene buen olor pero le da brillo al pelo. Si prefieres puedes usar solo la clara para evitar el mal olor pero la yema es la que contiene más nutrientes.

Aceite de oliva y mayonesa. La mayonesa tiene huevo y aceite y esto es lo que la hace beneficiosa para el pelo al mezclarla con un aceite nutritivo como el aceite de oliva se incrementan sus beneficios.

Masajes en cuero cabelludo. Ponte unas gotas de aceite de oliva en las manos y masajea el cuero cabelludo para aumentar la circulación. Es relajante y ayuda a fortalecer los folículos del pelo.

Aceite de oliva en la piel
Puede usarse como aceite de cuerpo. Por supuesto que el aceite de oliva tiene un olor característico y esto hace que no sea el aceite de cuerpo favorito pero es muy nutritivo.

Aceite de oliva en masajes
Un aceite de oliva ligero puede usarse para aceite de masajes. Es mejor que el aceite mineral contenido en la mayoría de aceites comerciales.

Para las manos
Si tienes las cutículas partidas o ásperas puedes ponerte unas gotas de aceite de oliva y masajear las cutículas todos los días.

Para los pies ásperos
Puedes ponerte un aceite ligero para suavizar los pies.

Mascarilla con aceite de oliva
Mezcla la clara de un huevo con unas gotas de aceite de oliva y una cucharadita de miel. Aplícala sobre la piel limpia y déjala por 10 minutos. Para todo tipo de piel es hidratante.

¿Colesterol alto?

Toma una cuharadita en ayunas cada mañana y obtendrás excelentes resutados

COMO ELIMINAR EL OLOR A PINTURA

2009-04-15T15:38:00.000-07:00

Cuando terminamos de pintar una habitación o la casa entera, se nos hace casi imposible permanecer dentro de ella por el olor a pintura. Pero no hay de que preocuparnos, las opciones son dos: o nos vamos unos cuantos días hasta que olor se vaya, o tenemos en cuenta algunas de las siguientes sugerencias:

El olor a pintura puede evitarse colocando dos cucharaditas de extracto de vainilla por cada litro de pintura. En el caso de que ya hayamos pintado y sea tarde aplicar esta solución, entonces podemos poner en la habitación recién pintada una cacerola grande con agua y una cucharada de amoniaco. Al día siguiente ya no habrá mas olor a pintura.

También se puede colocar una cebolla cortada en rodajas dentro de un recipiente con agua fría. El olor a pintura será absorbido por la cebolla en tan solo unas horas.

fuente: comohacerpara

CAFÉ CONTRA EL ALZHEIMER

2009-04-14T15:21:00.001-07:00

Aunque son inciertos los factores que desarrollan el Alzheimer, algunos estudios revelaron que es posible reducir las probabilidades, de padecerlo al beber, en promedio 2 tazas de café al día, gracias al tipo de cafeína que contiene.

Sin embargo, el descafeinado NO posee las mismas propiedades.

TE RELAJANTE

2009-04-13T11:14:00.000-07:00

No hay nada mejor para relajarte que un té caliente.

Hierve, durante 5 minutos, dos tazas de vino tinto con 4 hojas de salvia y 3 ramitas de romero fresco.

Cuela y endulza con una cucharadita de miel.

Tómalo todas las noches antes de ir a dormir, y si te sobra, refrigéralo y úsalo en otra ocasión.

VIDEO: JUGOTERAPIA BAJAR DE PESO

2009-04-13T11:09:00.000-07:00

DESINFLAMA LOS INTESTINOS

2009-04-11T11:59:00.000-07:00

Prepara este jugo que te ayudará a desinflamar los intestinos: licua un vaso de agua con la mita de una manzana con todo y cáscara, el jugo de medio limón y un trozo de sábila de 8 centímetros; endulaza con miel y tómalo por las mañanas, en ayunas durante 30 días, Además procura eliminiar de tu dieta los condimentos fuertes, el cigarro, alcohol y bebidas gasificantes.

RIEGA TUS PLANTAS CON HIELOS

2009-04-09T11:53:00.000-07:00

Si acabas de barrer el patio y no quieres que vuelva a mojarse a la hora de regar tus macetas colgantes, entonces coloca sobre la tierra algunos cubitos de hielo y deja que se derritan poco a poco, de esta forma la planta absorbe el líquido antes de que gotee y ensucie el piso.

Si embargo, es mejor hacerlo en días calurosos, para que el frío excesivo del agua no vaya a quemar tus plantas.

ADIÓS A LAS MANCHAS DE TU COLCHÓN

2009-04-08T12:27:00.001-07:00

En caso de que tu pequeño moje el colchón mientras duerme, es muy fácil eliminar la mancha y el olor; sólo esparce un poco de agua mineral y espera a que las burbujas desaparezcan.

Retira el exceso de humedad con una toalla y espera a que se seque.

ILUMINA MAS CON MENOS

2009-04-07T10:34:00.000-07:00

La próxima vez que se vaya la luz, en vez de poner muchas velas por toda la casa o deseperarte porque no encuentras la linterna, coloca una sola vela frente a un espejo y se iluminará toda la habitación como por arte de magia.

QUITA LA GRASA DE LA ROPA

2009-04-06T14:24:00.000-07:00

Elimina la grasa de coche en la ropa, aplicando en la zona afectada un poco de glicerina con la punta de una toalla, aparte, disuelve tres cucharadas de detergente en polvo en cinco litros de agua, y remoja la prenda durante 30 minutos, después enjuaga y lava normalmente con agua y jabón, deja secar al sol. Si es ropa de tintorería, mejor llévala con un especialista.

ACABA CON LAS VERRUGAS

2009-04-03T11:22:00.000-07:00

CALENDULA

Existen varias formas de eliminar las verrugas. En casi todas las formas el tiempo de eliminación varia entre 20 y 30 días dependiendo de la constancia con que se realice. Veamos:

RECETA 1:

- Cascara de plàtano muy maduro (preferible que este bien negra).

Se debe cortar un pedazo y ponerlo con la piel interna hacia la verruga. Fijarlo con una vendita. Cambiarla todos los días hasta que se caiga la verruga.

RECETA 2:

- Aceite de Ricino

Aplicar 20 veces al día aceite de ricino en la verruga. Aplicarlo hasta que esta se caiga.

RECETA 3:

- Hojas de caléndula

Machacar las hojas de caléndula en un mortero hasta que se vuelva una pasta. Aplicarla en la verruga y fijarla con una vendita. Cambiarla todos los días.

Cualquiera puede ser efectiva. Lo importante es saber que NUNCA se debe arrancar una verruga cortándola con cuchilla o tijeras. Se debe tener paciencia y constancia.

QUE NO SE REVIENTEN

2009-04-02T17:15:00.000-07:00

Cada vez que vayas a calentar salchichas en el microondas, recuerda que debes picar la superficie con un tenedor pues con esto permitirás que el vapor que se genera en su interior pueda escapar sin que se reviente.

Además, con este tip lograrás que se calienten perfectamente hasta el centro.

Otra opción es clavarle varios palillos de madera, para que funcionen como soporte, de este modo ninguna parte de la salchicha estará al contacto con el recipiente y las ondas penetrán más uniformemente.

MEJORA LOS HOT CAKES

2009-04-01T14:52:00.000-07:00

Pica trocitos de tocino y friélos en un sartén, retira el exceso de grasa y agrégalos a la masa cruda de los hot cakes y mezcla bien para que queden integrados.

Esto les dará un toque delicioso; y para ahorrar tiempo puedes prepararlos, dejarlos enfriar y luego refirgerarlos; asi, cuando tengas mucho antojo, sólo tendrás que calentarlos en el tostador.

HOJAS MUY VERDES

2009-03-31T15:27:00.001-07:00

Conserva el color verde intenso de las espinacas cocidas: al agua de cocción añade un chorrito de jugo de limón, aproximadamente 1 cucharadita por cada 2 litros de agua.

El ácido del jugo protege las vitaminas y evita que se pierdan cuando están cociéndose; pero si no tienes limones, puedes usar vinagre blanco, ya que actuará de la misma forma.

LA CANELA, Parte I

2009-03-30T17:03:00.000-07:00

Se obtiene la canela de la corteza interior de las ramas del canelero el cual es un árbol, lauraceo, de flores amarillas pequeñas y hojas ovaladas

Pertenece a la misma familia del laurel y del alcanfor y comparte con ellos sus principios activos.

Propiedades curativas

En la corteza y en la esencia radican el poder curativo de la canela del cual se puede mencionar las cualidades de estimulación de las funciones circulatorias, cardíacas y respiratorias.

Tonifica el aparato digestivo produciendo un aumento de los jugos gástricos. Por esta razón, su uso está indicado para los que padecen inapetencia, digestiones pesadas, atonía gástrica y flatulencia.

Igualmente, ayuda a provocar y regularizar la menstruación y se considera afrodisíaca.

En uso externo es bactericida y antiparasitaria y es muy utilizado para la elaboración de dentífricos, y elixires bucales, etc. También, de forma externa, mejora el reumatismo

Remedios populares con canela

Remedio popular #1: Después de comer, se recomienda tomar un cocimiento hechocon una corteza de canela para facilitar la digestión.

Remedio popular #2: En casos de bronquitis e infecciones respiratorias, sedebe usar la esencia de canela diluyendo unas pocas gotas en el agua de los vahos. Otra opción es tomar una copita de vino caliente con canela para ayudar a superar los estados gripales y resfriados.

Remedio popular #3: Para el reumatismo, friccionar con aceite de esencia de canela (la cual puede ser adquirida comercialmente) la parte adolorida.

Remedio popular #4: Para la menstruación, se puede tomar una infusión elaborada con8 a 10 gramos de corteza por litro de agua. No debe ser endulzarse, ya que pierde parte de su eficacia..

Remedio popular #5: En infusión está indicada en casos de problemas digestivos Para ello, se puede elaborar una infusión con 8 a10 gramos de corteza de canela por litro de agua. Es importante recordar que la eficacia de esta infusión se reduce al endulzarla.

Precauciones

Está contraindicada en casos de úlcera gastroduodenal, ya que esta afección provoca un exceso de jugo gástrico ácido y el consumo de la canela sólo agravaría aún más este estado.

VIDEO: JUGOTERAPIA CON DAVID MAGALLON PARA CALAMBRES Y MAS

2009-03-28T11:31:00.000-07:00

MANOS JÓVENES

2009-03-27T09:19:00.000-07:00

A cualquier edad, estás en riesgo de padecer manchas en las manos, debido al efecto de los rayos solares. Si ya aparecieron, prepara esta loción para desvanecerlas con:

3 ramas de perejil
1/4 de taza de agua

Licúa hasta obtener el jugo y, sin colar, humedece un algodón y aplica sobre las manchas.

Deja que se absorba aproximdamente durante 15 minutos, después enjuaga con agua tibia y ponte protector solar.

Hazlo diario a la hora que más te acomode

LA MANZANA

2009-03-26T18:35:00.000-07:00

Tiene un origen centroeuropeo y es tan conocida que incluso se menciona enla Biblia.

La manzana proviene de un árbol de tronco tortuoso (el manzano) que tiene flores de color blanco.

La manzana contiene proteínas, materia grasa, hidrocarbonados, celulosa, calcio, hierro, sodio, potasio, cloro, vitaminas A, Bl, B2, B6, B3 y C (5%), ácido sílico entre otros.

Propiedades curativas

Tiene cualidades diuréticas. Mejora la digestión, el insomnio y la diarrea. Alivia la inflamación de la vejiga y los ojos cansados.

También se recomienda a las personas que sufren de cálculos del hígado, resfriados, bronquitis y el asma, ya que la manzana es purificadora y eliminadora de impurezas lo que beneficia grandemente las vías respiratorias.

Remedios populares con manzanas

Remedio popular #1: En caso de diarrea, comer en forma de papilla de un cuarto a medio kilogramo de manzanas y crudas, en cuatro a cinco tomas al día.

Remedio popular #2: Para aliviar el asma, se recomienda poner compresas calientes sobre el pecho, humedecidas en vino de manzana.

Remedio popular #3: Si se desea aliviar la inflamación de la vejiga y el aparato urinario, se debe cocer una manzana grande, cortada y hervida durante diez minutos en agua.

Remedio popular #4: Contra el insomnio se recomienda comer, antes de dormir, una o dos manzanas crudas y maduras. Igualmente, beneficioso resulta la compota de manzanas, tomada antes de acostarse ya que induce a un sueño tranquilo.

Remedio popular #5: Contra los resfríos es muy bueno ahuecarlas manzanas y rellenarlas con miel. Luego se cocina a vapor en un recipiente y se come todos los días por un período de dos semanas.

Remedio popular #6: Cuando hay inflamación del ojo, se hacen fomentos de manzanas dulces tostadas en ceniza caliente.

Remedio popular #7: En caso de diarrea, se fríe una manzana dulce hasta que se haga una masa blanda, después se mezcla hasta unirla bien con tiza molida. Con esto se hace una cataplasma y se coloca sobre el vientre del enfermo durante 24 horas, tratando de que siempre esté caliente.

Remedio popular #8: Para curar la ronquera, se saca lasemilla de una manzana y se rellena el vacío con miel; luego se pone al homo y se come caliente.

Remedio popular #9: Si se tiene dolores reumáticos, se puede aplicar compresas calientes de vino de manzanas y vinagre de manzanas (en partes iguales) sobre las áreas afectadas.

Remedio popular #10: Para los dolores del hígado y bazo, sirven losfomentos fríos de agua de manzanas, leche y agua en partes iguales en un lienzo doblado varias veces. Se recomienda cambiar el fomento cada minuto. En caso de dolores en los oídos, éstos se alivian con cataplasmas de avena con vino de manzanas calientes.

DESMANCHA LA ROPA

2009-03-25T16:18:00.000-07:00

A veces por descuido, la ropa de color se mezcla con la blanca o de tonos claros, y esta última termina manchándose, pero no te preocupes, puedes remediarlo si actúas de inmediato: pon a remojar las prendas manchadas en un recipiente con leche durante 2 horas, pasado este tiempo, verás que el color se quedó en el líquido; lava tus prendas como acostumbras y ¡listo!

AXILAS MANCHADAS Y OSCURAS

2009-03-24T17:03:00.000-07:00

Muchas mujeres han descubierto, con desagrado, que sus axilas se están oscureciendo.

En este sentido, podemos señalar que existen varios factores que inciden en esta situación y que detallamos a continuación:

Predisposición genética Según varios estudios, si los padres tienen las axilas oscuras los hijos tienen grandes posibilidades que también sufran de axilas oscuras. Esto se debe a una hiperpigmentacion o manchas en la piel cuya solución sería utsar las mismas cremas que se emplean para las manchas en el rostro.

Acumulación de células muertas en esa área.

Algunos desodorantes. El perfume y el alcohol contenido en ciertos desodorantes puede provocar manchas al contacto con la luz solar.

Depilación. Las cremas para depilarse tienen productos químicos que podrían causar manchas en algunas personas. Es mejor eliminar el vello cera o el azúcar.

A continuación algunas otras recetas naturales para aclarar las axilas oscuras:

Receta de limón y glicerina.

Ingredientes:

3 gotitas de glicerina,

3 gotitas de jugo de limón y

3 gotitas de aceite de almendra

Modo de aplicación:

Mezclar todos los ingredientes y, una vez al día, antes del baño aplícate dicha preparación.

Guardar en el refrigerador lo que sobre de esta preparación para usarlo el día siguiente.

Receta de yogurt contra axilas oscuras:

Ingredientes:

2 cucharadas de yogurt natural

2 cucharadas de glicerina natural

El jugo de un limón chico

Modo de aplicación:

Mezclar todos los ingredientes. Antes de aplicarse esta preparación, se debe se debe limpiar la zona con aceite de oliva en una motita de algodón.

Guardar la preparación que quede en la refrigeradora la cual dura dos semanas.

Trucos de belleza para combatir las axilas oscuras

Existen varios trucos de belleza para las axilas oscuras como las siguientes:

Aplicar crema corporal para mantener la piel humectada lo que ayudará a ayudará a evitar que se manche por efecto de la luz solar.

Usar un desodorante que no tenga alcohol ni fragancia preferiblemente natural (ver abajo temas relacionados).

Usar el estropajo todos los días (preferiblemente natural), aplícate crema después de bañarte (sin fragancia).

Si las axilas se han manchado recientemente se puede exfoliar con una mezcla de una cuchara de bicarbonato, dos gotas de limón y agua oxigenada y aplicar esta preparación por 20 minutos en el área afectada Igualmente, puedes exfoliarte con un poquito de azúcar con miel la cual se aplica en las áreas marcadas y luego se enjuaga.

REMEDIOS NATURALES CON ALOE VERA (SÁBILA)

2009-03-23T18:44:00.000-07:00

Remedio popular #1: Para la cicatrización de las heridas, se utiliza las hojas de más de tres años de edad cortadas por la base, donde alberga una cantidad más importante de principios activos.

Luego se aplica, en forma de cataplasma, en la zona afectada, previamente limpiada. Se mantiene cubierta con una tela y se deja por una hora o más.

Remedio popular #2: En casos de quemaduras, se puede prepararun ungüento de aloe con base de aceite. El aloe, de hecho, es notablemente astringente, por lo cual el aceite evitará que se reseque demasiado la piel.

Remedio popular #3: Para prevenir las enfermedadesgastrointestinales y del cáncer, se toma una cucharada de jugo de aloe vera por la mañana.

Remedio popular #4: Se puede utilizar el jugo de aloe vera apartes iguales con agua y hacer enjuagues 3 ó 4 veces al día como un buen remedio para las aftas y herpes

Remedio popular #5: El aloe vera alivia el dolor de muelas y rebaja los flemones. Igualmente, se puede usar como preventivo de las caries y protege los dientes contra el desgaste del esmalte de los dientes.

Propiedades de belleza natural

El aloe vera también tiene propiedades de belleza natural, ya que estimula la reproducción de nuevas células por lo que se considera un excelente regenerador celular y tonificador de la piel.

Cuando se usa con regularidad, evita las arrugas prematuras e inclusive retarda las de la edad. Disminuye la medida de los poros abiertos, y se puede usar, sin problemas, bajo el maquillaje. Sin embargo, es necesario, debido a sus cualidades astringentes, combinarlo con una crema hidratante.

El aloe vera o sábila es un excelente filtro solar de rayos ultravioletas y elimina las manchas causadas por el sol, ya que cierra rápidamente los poros dilatados. Además, es muy efectivo en la prevención o eliminación de pequeñas estrías.

Para el cabello y el cuero cabelludo, se puede usar el jugo del aloe vera. Para ello se debe frotar con el jugo de aloe toda la cabeza. Este, una vez seco, se aclara con agua, y el aloe dará brillo, fuerza y protección a los cabellos y, a la vez, ayuda a eliminar la grasa y la caspa.

A continuación les ofrecemos una receta de belleza de aloe vera:

Receta de belleza natural para evitar las estrías

Ingredientes:

4 cápsulas de vitamina A

½ taza de aceite de oliva virgen
¼ taza de aloe vera (la parte gelatinosa de adentro de la penca)
6 cápsulas de vitamina E

Indicaciones:

Mezclar bien los ingredientes bien en la licuadora. Luego se vacía la mezcla en un frasco y se guarda en el refrigerador.

Se aplica una vez al día en el abdomen y/o en los sitios donde suelen salir. Si es consistente y la aplica todos los días es posible que evite que éstas hagan su aparición. Puede aplicar con crema de manteca de cacao o crema de elastina para potenciar los efectos antiestrías.

Miel, un efectivo remedio para la tos de los niños

2009-03-21T17:33:00.000-07:00

«Un nuevo estudio concluye que una pequeña dosis de este alimento antes de ir a dormir alivia la tos en mayor medida que algunos medicamentos antitusivos»

Un nuevo estudio firmado por investigadores del Penn State College of Medicine (Estados Unidos) muestra que la miel ofrece a los padres una alternativa efectiva y segura a los medicamentos sin receta para aliviar la tos de sus hijos.

El estudio indica que una pequeña dosis de miel antes de ir a dormir proporciona mejor alivio de la tos nocturna que el dextrometorfano, agente supresor de la tos que se encuentra en muchos medicamentos para el tratamiento del resfriado.

Según escriben los autores en "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine", la miel demostró ser eficaz para reducir la gravedad y la frecuencia de la tos nocturna derivada de infecciones respiratorias de las vías aéreas altas. La miel también tuvo un efecto positivo en la calidad del sueño.

Un comité asesor de la FDA estadounidense recomendó recientemente que los medicamentos sin receta para la tos y el resfriado no se administren a niños menores de 6 años debido a su falta de efectividad y sus potenciales efectos secundarios.

HERRAMIENTAS COMO NUEVAS

2009-03-20T11:29:00.000-07:00

Cuando tus herramientas del hogar o del coche están oxidadas, límpialas con una pasta elaborada con 2 cucharadas de sal, mezcladas con una cucharada de jugo de limón, después usa una esponja o fibra para aplicarla, tallando con firmeza sobre la zona afectada.

Una vez que hayas terminado de frotar, retira el sobrante con un paño ligeramente humedecido; no olvides secarlas con otro trapo para evitar que vuelvan a oxidarse.

JUGOTERAPIA

2009-03-19T15:39:00.000-07:00

ALIVIA LA RESACA

2009-03-19T15:25:00.001-07:00

¿Te fuiste de fiesta y al otro día no puedes con los estragos de alcohol en tu organismo?. Toma una infusión que ayude a tu cuerpo a deshacerse de las toxinas que ingeriste. Mezcla:

El jugo de un limón.

El jugo de una mandarina.

1/2 taza de té de hierbabuena.

Medio litro de agua.

PREPARACIÓN:

Mezcla los ingredientes, ya el té de hierbabuena preparado anteriormente en el medio litro de agua, pon a hervir deja enfriar y bébelo, esta infusión además de ayudar a elminar el malestar de tu cuerpo, también sirve para hidratarlo.

ELIMINA LAS ESPINAS DE TU GARGANTA

2009-03-18T15:21:00.000-07:00

¿Cuántas veces te ha quedado una pequeña espina de pescado en la garganta y no puedes hacer que desaparezca?

Si ya probaste el migajón de pan y el plátano, pero la molestia no desaparece, inténtalo con este tip:

Cuece un huevo y cómetelo tratando de tragar pedazos grandes, para que al pasar por tu garganta arrastren la espina.

QUÍTATE EL ARDOR DE LA LENGUA

2009-03-17T12:11:00.000-07:00

Si te quemaste la lengua por probar una bebida o algún platillo muy caliente, inmediatamente enjuaga tu boca con un poco de vino tinto y deja que el líquido refresque el área.

Con este remedio, sentirás como el ardor desaparecerá enseguida, además es eficaz para una quemadura superficial de la mano: sólo moja un algodón en la bebida y aplíca sobre el área a tratar.

EL BOTIQUIN, SU FARMACIA EN CASA

2009-03-15T18:41:00.000-07:00

Una de las cosas que no pueden faltar en casa es un botiquín bien equipado para hacer frente a pequeños accidentes y padecimientos leves que podría sufrir su familia.

Material para curación:

Se utiliza para curar raspones, heridas leves, hemmorragias y quenaduras.

Gasas
Compresas
Vendas
Algodón
Tiras adhesivas
Cinta microporosa

ANTISEPTICOS

Son sustancias que sirven para prevenir la infección en casos en los que la piel se haya abierto.

Alcohol
Suero fisiológico
Jabón
Agua oxigenada

REFRESCA TU ALIENTO

2009-03-13T06:34:00.000-07:00

Combate el desagradable problema del mal aliento desde adentro con jugo preparado con lo siguiente:

3 ramitas de apio
4 hojas de hierbabuena
Medio vaso de agua

Licua los ingredientes, cuela para retirar el exceso de fibra y bebe diario por las mañanas y en ayunas.

PAREDES SIN HUMEDAD

2009-03-12T15:10:00.000-07:00

Disimula esas manchas de humedad en las paredes con la siguiente preparación:

Mezcla 1/4 de taza de agua tibia con igual cantidad de jugo de limón y lo mismo de sal integra bien y con ayuda de una brocha la zona efectada: si hiciera falta prepara más mezcla, no es necesario que enjuagues, simplemente deja que se seque.

PIES SUAVES E HIDRATADOS

2009-03-11T15:10:00.000-07:00

Desnuda con confianza tus pies luego de aplicarles esta receta tres veces a la semana, ya que los sentirás muy suavecitos

Mezcla en la licuadora 1/2 taza de nueces con 1/2 taza de azúcar morena, 2 cucharaditas de miel, 2 de aceite de almendras y 2 de aceite de jojoba.

Humedece tus pies y frota la mezcla sobre ellos, desde los dedos hasta el tobillo.

Deja reposar 10 minutos y enjuaga con agua fría, seca con una toalla y al final humecta con crema.

BAJAR LOS NIVELES DE COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

2009-03-10T10:40:00.000-07:00

TOMA ESTE JUGO:

3/4 DE VASO DE JUGO DE NARANJA
3 CUCHARADAS DE JUGO DE LIMÓN
3 DIENTES DE AJO

PREPARACIÓN:

LICUAR TODOS LOS INGREDIENTES MEZCLARLOS PERFECTAMENTE Y TOMAR DURANTE 20 DIAS, SIN ALIMENTOS, A MEDIO DIA O MEDIA TARDE.

TAMBIÉN ESTE TÉ:

1 CUCHARADA DE ROMERO
1 CUCHARADA DE SALVIA
1 CUCHARADA DE COLA DE CABALLO
1 1/2 LITRO DE AGUA

PREPARACIÓN:

MEZCLAR LOS INGREDIENTES, HERVIR CON EL AGUA DURANTE 10 MINUTOS, COLAR Y BEBER COMO AGUA DE USO DURANTE 20 DÍAS.

CONSUME ASPARTATE DE CALCIO, PICOLINATO DE CROMO, LECITINA.

INCLUYE EN TU DIETA DIARIA LOS SIGUIENTES ALIMENTOS: AJO, NOPAL, ALCACHOFA, ALFALFA, FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS, LEGUMINOSAS, CEREALES, NUECES, SEMILLAS Y ACEITE DE OLIVA.

NO SUSPENDAS LOS MEDICAMENTOS INDICADOS POR TU DOCTOR.

CÓMO CONSERVAR TUS FRUTAS FRESCAS

2009-03-08T18:38:00.000-07:00

Si no quieres que tus frutas se echen a perder rápidamente, por dejarlas a la intemperie, pero tampoco deseas meterlas al refrigerador, coloca un tapón de corcho seco dentro de la canasta donde las pondrás, ya que éste absorberá la humedad del ambiente logrando que su maduración se retrase.

ULCERA GÁSTRICA Y COLITIS

2009-03-06T15:25:00.000-08:00

Esta receta se usa para aliviar la úlcera gástrica, así como para desinflamar el intestino en caso de colitis.

Licua las hojas de la mitad de una col morada (repollo morado) y bebe un vaso de este jugo en ayunas y otro después de los alimentos; hazlo diario de 4 a 5 semanas.

También se pueden comer las hojas enteras en ensaladas.

Si llega a causarte acumulación de gases, contraresta este efecto con un té de orégano.

EUCALIPTO, IDEAL PARA ALEJAR INSECTOS

2009-03-04T14:20:00.000-08:00

Las hojas de esta planta son usadas para preparar aceites y otro tipo de productos que funcionan como repelente de mosquitos. Tu mismo puedes hacer uno muy barato para usar en casa y que, además aleje a algunas arañas; necesitas:

1/2 taza de hojas de eucalipto
4 tazas de agua.

Calienta el agua con las hojas, cuando comience a hervir reduce la flama y mantén en ebullición durante cinco minutos.

Luego cuela y reparte el líquido en pequeños trastes que puedes colocar en las ventanas de las habitaciones, en los burós, o bien, ponerlo en un atomizador para rociar sobre tu piel.

BOLSAS Y ZAPATOS DE CHAROL COMO NUEVOS

2009-03-03T13:34:00.000-08:00

La siguiente mezcla sirve para eliminar la suciedad que se pega fácilmente en este tipo de material; consigue:

1/4 de taza de leche
3 cucharadas de agua
Aceite de oliva
Algodón

Mezcla los ingredientes, empapa un algodón y pasa por toda la superficie. Antes de que seque frota con un paño seco, así evitas que le queden rayones. Luego moja otro algodoncito sólo con aceite de oliva, que sirve para darle brillo, pero no enjuagues, y retira el exceso con el trapo.

VIDEO: DESCUBREN LOS BENEFICIOS PREVENTIVOS DEL OREGANO

2009-03-02T18:05:00.000-08:00

MANCHAS EN LA CARA

2009-03-02T17:47:00.000-08:00

Las manchas se puede producir de diferentes razones: por exceso de exponer nuestra piel a la luz solar, problemas de índole infecciosa, o por problemas internos de nuestro organismo.

La pigmentación es el sistema natural que tiene nuestra piel para defenderse de los rayos UVA y UVB. Cuando todo "funciona" bien, el resultado es un moreno uniforme, sano y brillante.

Sin embargo, el sol, la edad y los desarreglos hormonales pueden alterar la producción natural de melanina y provocar hiperpigmentación: un exceso de melanina localizado en forma de manchas marrones que aparecen especialmente en la cara, el escote y las manos.

La causa precisa del melasma es desconocida, pero los siguientes factores conocidos contribuyen a ella: genética, exposición al sol, embarazo, anticonceptivos orales, cosméticos, y drogas que contienen agentes tóxicos tales como medicación anticonvulsiva.

El melasma puede ser clasificado en tres categorías diferentes; epidérmico, dérmico y de tipo mixto. El tipo de melasma puede ser determinado con un examen con la luz Wood.

Debería ser usado un bloqueador solar que contenga óxido de zinc y dióxido de titanio con un SPF mayor de 15 en aquellos que van a estar expuestos a la luz del sol. Durante la exposición al sol, el bloqueador solar debería ser vuelto a aplicar cada dos horas y se debería usar un sombrero.

Consejo:

Berros
Lavar muy bien un paquete de berros y se procede a licuarlo con 1 ½ taza de agua.
Agregar 2 ½ cucharadas de miel, aplicárselo en el rostro. Dejar reposar sobre el rostro por 20 minutos.

Quitar los restos de esta mascarilla con algodón empapado en agua.

Aplicar 2 veces al día.

Es consejo es útil además para eliminar las manchas, las pecas de la piel.

Limón

El limón es un excelente blanqueador de piel. Extraer el zumo de un limón y mezclarlo con 2 cucharadas de agua. Con una pequeña cantidad de algodón empapar de este zumo y pasarlo por el rostro donde se encuentren afectado de manchas, para ayudar a que esas desaparezcan.

Yogur
El yogurt se aplica natural sobre el rostro. Asegúrese que su rostro este bien limpio antes de aplicarse el yogurt.
Este tratamiento se la puede hacer en las noches y limpiárselo en la mañana.

CUTIS SIN BRILLAR

2009-02-27T19:58:00.000-08:00

Elimina el exceso de grasa en la zona, con estos ingredientes:

1/3 de taza de almendras peladas
1 barra de jabón neutro
1/4 de taza de agua destilada
1 cucharada de aceite de almendras dulces
1/8 de cucharadita de escencia de vainilla

PREPARACION:

Tritura las almendras hasta obtener un polvo fino. Raya el jabón, calienta con el agua, y cuándo hierva, retira del fuego, añade el polvo, el aceite y la escencia, vacía en un molde; deja enfriar cinco horas y listo. Ahora lava tu rostro con el producto y enjuaga con agua tibia.

REAFIRMA TU CUELLO

2009-02-27T12:07:00.000-08:00

Consigue tenerlo liso, sin arrugas y que no se cuelgue, usando una preparación a base de:

¼ de taza de harina de arroz

2 cucharadas de miel

2 huevos

PREPARACIÓN:
Mezcla la harina con los huevos y por último añade la miel, integra bien y aplica en la zona; deja reposar 25 minutos y retira con agua tibia, Úsala una vez a la semana; es ideal para mujeres mayores de 40 años.